Вместо ёлки и шампанского: психолог раскрыла правду о тех, кто ненавидит Новый год

Не хочу праздновать детские травмы и усталость — почему некоторые игнорируют Новый год

Пока большинство с нетерпением ждёт боя курантов, готовя оливье и украшая ёлку, некоторые люди встречают приближение праздника с раздражением или полным равнодушием. За таким, казалось бы, нестандартным отношением часто скрываются глубокие психологические причины, а не просто плохое настроение или вредность. Как объяснила психолог Гульнара Тайчинова, игнорирование Нового года может быть способом защиты от болезненных переживаний.

Специалист обращает внимание, что само по себе нежелание праздновать — не признак проблемности человека. Это, скорее, его личный механизм адаптации к собственным чувствам и непростому опыту. «Честное признание «мне так комфортно» — это лучше, чем вынужденное веселье», — указывает Гульнара Тайчинова. Иными словами, спокойное игнорирование праздника может быть здоровее, чем попытка натянуть на себя маску радости, чтобы соответствовать всеобщим ожиданиям.

«Важно понимать, что нелюбовь к Новому году далеко не всегда говорит о проблемности человека. Это всего лишь его способ обходиться со своими чувствами, опытом и потребностями», — подчеркивает психолог.

Корни такого отношения нередко тянутся из детства. Ребёнок, который ждал один подарок, а получил совершенно другой, или стал свидетелем ссоры уставших взрослых в праздничную ночь, может навсегда вынести оттуда ощущение обмана. Праздник в его памяти фиксируется как день несбывшихся надежд, и это чувство переносится во взрослую жизнь. Кроме того, момент, когда ребёнок понимает, что Деда Мороза не существует, для некоторых становится не просто концом сказки, а крахом всей магии праздника.

Не менее сильное влияние оказывает негативный опыт, пережитый уже во взрослом возрасте. Тяжёлые воспоминания, связанные с расставанием, потерей близкого человека или другим горем, случившимся в новогодние праздники, могут навсегда окрасить этот период в тёмные тона. Для таких людей украшенные улицы и весёлая суета становятся болезненным контрастом с их внутренним состоянием, и проще вовсе отгородиться от происходящего.

Особенности личности и характера также играют огромную роль. Для интровертов или высокочувствительных людей обязательное веселье в шумной компании — не отдых, а источник сильнейшего стресса. Их раздражает необходимость поддерживать беседу, быть на виду и соответствовать всеобщему настроению. Другие подходят к жизни с чисто прагматичной точки зрения и не понимают символического значения «нового начала». Для них предпраздничная суета, траты и многодневные застолья выглядят бессмысленной тратой времени и ресурсов.

«Утрата веры в Деда Мороза может привести к разрушению чувства особого смысла праздника. Взрослые начинают воспринимать Новый год как коллективный самообман, в котором не хочется участвовать», — отмечает Гульнара Тайчинова.

Одиночество — ещё одна частая причина. В праздник, который традиционно считается семейным и предназначенным для встреч с самыми близкими, ощущение собственной изолированности может обостряться до невыносимой боли. Чтобы избежать этих мучительных переживаний, человек подсознательно выбирает обесценить сам праздник, убеждая себя, что он ему не нужен и неинтересен.

Нельзя сбрасывать со счетов и общую психологическую усталость. В современном ритме жизни у многих просто не остаётся сил на организацию праздника, выполнение всех традиций и поддержание «новогоднего настроения». Когда ресурсы на исходе, любое дополнительное обязательство, даже приятное, воспринимается как тяжёлая ноша. В таких состояниях, близких к выгоранию или депрессии, у человека нет эмоционального отклика на праздник — есть только потребность в тишине и покое.

Таким образом, за простым «не хочу праздновать» может стоять целый комплекс причин: от детских психологических травм и тяжёлого личного опыта до особенностей темперамента и текущего состояния психики. Понимание этих мотивов позволяет не спешить с осуждением, а относиться к выбору каждого человека с большим уважением и принятием.