Врачи рассказали, почему обязательно нужно завтракать
data-testid=»article-title» class=»content—article-header__title-3r content—article-header__withIcons-1h content—article-item-content__title-eZ content—article-item-content__unlimited-3J» itemProp=»headline»>Врачи рассказали, почему обязательно нужно завтракатьВчераВчера3~1 минМедики объяснили важность утреннего приема пищи. Завтрак восстанавливает уровень гликогена, обеспечивая энергией для интеллектуальной и физической деятельности. Его отсутствие может привести к более быстрому утомлению, что усиливает желание потреблять сладкое, сообщило издание UfaTime. Сбалансированный завтрак также способствует активации обмена веществ, снижению вероятности развития сердечно-сосудистых заболеваний и улучшению когнитивных функций. Кроме того, регулярное употребление первого приема пищи помогает избегать переедания. Ранее диетолог назвал продукты, которые помогают контролировать давление. Они способствуют балансу натрия в организме.Медики объяснили важность утреннего приема пищи. Завтрак восстанавливает уровень гликогена, обеспечивая энергией для интеллектуальной и физической деятельности. Его отсутствие может привести к более быстрому утомлению, что усиливает желание потреблять сладкое, сообщило издание UfaTime. Сбалансированный завтрак также способствует активации обмена веществ, снижению вероятности развития сердечно-сосудистых заболеваний и улучшению когнитивных функций. Кроме того, регулярное употребление первого приема пищи помогает избегать переедания. Ранее диетолог назвал продукты, которые помогают контролировать давление. Они способствуют балансу натрия в организме….Читать далее
Медики объяснили важность утреннего приема пищи.
Завтрак восстанавливает уровень гликогена, обеспечивая энергией для интеллектуальной и физической деятельности. Его отсутствие может привести к более быстрому утомлению, что усиливает желание потреблять сладкое, сообщило издание UfaTime.
Сбалансированный завтрак также способствует активации обмена веществ, снижению вероятности развития сердечно-сосудистых заболеваний и улучшению когнитивных функций. Кроме того, регулярное употребление первого приема пищи помогает избегать переедания.
Ранее диетолог назвал продукты, которые помогают контролировать давление. Они способствуют балансу натрия в организме.