Геомагнитная обстановка 8 июня: чего ждать метеозависимым россиянам сегодня

Сегодняшний день, 8 июня 2025 года, характеризуется нестабильностью геомагнитной обстановки на территории России. По информации Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН и Института солнечно-земной физики СО РАН, земная магнитосфера испытывает возмущения. Несмотря на то, что вероятность классической бури оценивается примерно в 31%, общий шанс наблюдать заметные геомагнитные возмущения достигает 35%.

Реальная картина соответствует слабой магнитной буре, отнесенной учеными к классу G1. Это подтверждается показателем Кр-индекса геомагнитной активности, который сегодня находится в диапазоне от 4 до 5 баллов. Физической причиной этого явления стал предыдущий выброс корональной массы (CME) на Солнце, случившийся в конце мая и начале июня. Заряженные частицы от этих вспышек сейчас добрались до магнитосферы Земли, взаимодействуя с ней.

Наибольшей интенсивности влияние возмущений достигнет в дневное время. Специалисты прогнозируют пик активности в период с 13:00 до 17:00 по московскому времени.

Для людей, чей организм особенно чувствителен к изменениям космической погоды, сегодняшний день может принести ощутимый дискомфорт. Во время подобных слабых бурь у некоторых могут наблюдаться:

Повышенная утомляемость и упадок сил, головная боль различной интенсивности, приступы необъяснимой раздражительности или тревожности, нарушения сна (как бессонница, так и повышенная сонливость), незначительные скачки артериального давления, ломота в суставах или костях, обострение симптомов хронически текущих заболеваний.

Стоит подчеркнуть, что ощущения могут быть сугубо индивидуальными. Однако традиционно считается, что жители северных широт России подвержены влиянию геомагнитных бурь сильнее. Поэтому сегодня им следует проявить особенное внимание к своему организму и прислушаться к сигналам, которые он подаёт.

Что можно сделать, чтобы минимизировать дискомфорт? Врачи и специалисты по метеозависимости дают ряд общих рекомендаций для дней повышенной геомагнитной активности:

Обеспечьте достаточно времени для отдыха и постарайтесь выспаться. Вернитесь к неспешным прогулкам на свежем воздухе, избегая при этом прямых солнечных лучей в период жаркого пика дня. Старайтесь пить больше обычной чистой воды, травяных чаев, ограничьте употребление крепкого кофе, энергетиков и алкоголя. Внимательно прислушивайтесь к требованиям своего организма, не требуйте от себя максимальной продуктивности и подвигов. Постарайтесь ограничить потребление тяжелой, жирной, жареной пищи, солений и копченостей. Откажитесь от чрезмерных физических упражнений. Контролируйте артериальное давление, особенно если имеете проблемы в этой сфере. Постарайтесь оградиться от источников лишнего стресса.

В ближайшей перспективе геомагнитная обстановка будет развиваться динамично. Завтра, 9 июня, ожидается более напряжённый период: возмущения могут усилиться до уровня Кр 5-6 баллов. Пик активности прогнозируется на ночное время — с 02:00 до 05:00 по московскому времени, и высокий уровень сохранится днём. Это чревато более сильной реакцией с повышенной вероятностью появления головных болей и обострений хронического течения болезней.

Послезавтра, 10 июня, сила геомагнитных возмущений снизится до уровня Кр 3-4 балла, лишь периодически проявляясь слабыми колебаниями. Главные риски в этот день связаны с состоянием людей, имеющих высокий уровень метеочувствительности.

Последующие два дня, 11 и 12 июня, магнитосфера должна стабилизироваться. Ожидается относительное геомагнитное спокойствие с показателями Кр 2-3 балла. Этот короткий период как раз подходит для того, чтобы максимально активно решать деловые вопросы или заниматься делами, требующими концентрации.

Однако к выходным, 13-14 июня, снова ожидается мощный всплеск активности. Прогнозируется магнитная буря второго уровня (класс G2, Кр 5 баллов). Наибольшее влияние ожидается в ночные и предутренние часы 14 июня. В такие периоды резко возрастает вероятность возникновения неприятных симптомов: частые и ощутимые скачки давления, сильная головная боль, а также общее значительное ухудшение самочувствия у метеозависимых людей.

Важно отметить, что июнь в целом является месяцем со значительной солнечной активностью. Уже в его начале, 1 июня, земная магнитосфера испытала на себе последствия мощной бури класса G4 (Кр 7-8 баллов), ставшей самой интенсивной за последние шесть месяцев. А уже в конце месяца, предположительно 24-25 июня, ожидается новая волна магнитных бурь второго уровня (G2, Кр 5). Период с 26 по 30 июня пока прогнозируется как относительно более спокойный, хотя полностью стабильным его не назовешь – геомагнитные колебания вероятны на уровне Кр 3–4 баллов.