Магнитная буря 18 мая 2026: во второй половине дня на Землю обрушится ощутимый геошторм

18.05.2026 | 05:40
264

Геомагнитная обстановка в ближайшие сутки не порадует людей, склонных к метеозависимости. Им следует подготовиться к возможному ухудшению самочувствия. Свежий прогноз геомагнитной активности — в материале N4k от 18 мая.

Характеристика сегодняшнего дня, 18.05.2026: неблагоприятные периоды понедельника

Нестабильный геомагнитный фон Земли в последние дни даёт о себе знать всё отчётливее и люди с хроническими заболеваниями находятся в группе риска.

Как следует из предварительного прогноза на сегодняшний день, метеопаты должны заранее подготовиться к негативным переменам из-за периодов нестабильности. В частности, одна из геомагнитных бурь обрушится на Землю во второй половине дня, когда с 16:00 до 18:00 по московскому времени сила колебаний будет составлять 5 баллов. Затем, после небольшой паузы, на Землю вновь обрушится геошторм, сила которого составит уже 6 баллов. Он прогнозируется с 20:00 до 23:00.

Сегодняшний день окажется непростым для метеопатов. Им следует быть готовыми к ухудшению самочувствия, в том числе к головным болям и скачкам артериального давления.

Когда в мае ожидаются геомагнитные бури

По прогнозам экспертов, 19 мая геомагнитная обстановка продолжит находиться в возбужденном состоянии и этот день отмечен учеными оранжевым цветом.

В период с 20 по 22 мая установится благоприятная космическая погода. Возмущение геомагнитной обстановки ожидает Землю 23 мая, после чего затишье продлится до 26 мая.

27 мая специалисты Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ РАН снова прогнозируют шторм поэтому людям, находящимся в зоне риска, стоит обратить внимание на свое здоровье.

Оставшиеся дни месяца отмечены учеными на графиках зеленым цветом.

Как магнитные бури влияют на людей

Магнитные бури часто связывают с ухудшением самочувствия, однако с медицинской точки зрения все не так однозначно. Врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин объясняет: сам термин «метеозависимость» скорее разговорный, чем научный. В Международной классификации болезней (МКБ-10) такого диагноза нет, а значит, говорить о нем как о самостоятельной болезни нельзя.

«В научной среде есть два лагеря. Одни специалисты считают, что понятие метеозависимости имеет право на существование: мы — часть природы, и наш организм действительно испытывает нагрузку, когда в окружающей среде происходят возмущения. Другие возражают: если организм здоров, он, как часть природы, должен легко адаптироваться к любым изменениям. Тем не менее данные исследований показывают, что даже вполне здоровые люди могут испытывать определенный дискомфорт. Так что однозначного ответа пока нет», — пояснил Кондрахин.

По словам эксперта, «метеозависимость» часто выступает индикатором скрытого недуга. Магнитная буря является дополнительной нагрузкой для организма, поэтому в такие периоды могут проявляться скрытые проблемы со здоровьем. Механизм здесь довольно простой. Мозг постоянно отслеживает изменения окружающей среды. Когда происходят геомагнитные возмущения, он «фиксирует» нестандартную ситуацию и запускает процесс адаптации. У здорового человека это проходит практически незаметно.

«Если же у человека есть заболевание, то при попытке сохранить внутреннее равновесие (гомеостаз) возникает перенапряжение. И тогда появляются те самые неприятные симптомы, которых раньше не было. Представляете? Пока все было стабильно, вы болели, но организм компенсировал это состояние. Изменились атмосферные явления — и скрытый процесс вышел наружу», — рассказал врач-терапевт.

Чаще всего речь идёт о скачках давления, головной боли, слабости, нарушениях сердечного ритма или ломоте в теле. Например, при скрытой гипертонии у метеозависимого может резко повыситься давление, а если есть предрасположенность к мигреням — заболеть голова. Важно понимать: эти состояния могли бы проявиться и сами по себе, но магнитная буря выступает своего рода «спусковым крючком».

Врач подчеркивает, что игнорировать такие сигналы не стоит. Если ухудшение самочувствия регулярно совпадает с геомагнитными возмущениями, это повод обратиться к специалисту, чтобы вовремя выявить проблему.

Что делать метеозависимым во время магнитной бури

В периоды повышенной геомагнитной активности у метеочувствительных людей часто наблюдаются мигрени, колебания артериального давления и общее ощущение дискомфорта. Минимизировать негативное воздействие природных явлений на организм поможет соблюдение несложных правил.

Режим отдыха и труда

Организуйте полноценный ночной сон продолжительностью 7-8 часов, стараясь засыпать и просыпаться в одно и то же время. В дни магнитных возмущений целесообразно снизить интенсивность физических нагрузок, чаще делать паузы для восстановления организма и, по возможности, исключать ситуации, провоцирующие нервное напряжение.

Питание и вредные привычки

Скорректируйте рацион питания в пользу свежих овощей и фруктов, поддерживайте водный баланс в течение дня. Сократите употребление блюд с высоким содержанием жиров, мучных изделий, а также откажитесь от спиртных напитков и табачной продукции.

Физическая активность и расслабление

Благотворное влияние на организм оказывают контрастные водные процедуры, несложная гимнастика по утрам и регулярные прогулки на природе. Уровень тревожности помогут снизить медитация и дыхательная гимнастика.

Планирование дня

Отслеживайте прогнозы солнечной и геомагнитной активности: заблаговременное знание о вспышках на Солнце и приближающихся магнитных бурях позволит вовремя скорректировать свой график и перенести важные дела на более благоприятное время.