Сомнолог Кудинов назвал позу для сна, из-за которой у человека может остановиться дыхание

pixabay.com

Сомнолог Павел Кудинов предупредил об опасности сна на спине. При этом эксперт допустил, что специалисты разных областей имеют разные взгляды на этот вопрос.

По мнению сомнолога, во время отдыха на спине у человека может появиться храп. Кроме того, эта поза опасна риском остановки дыхания.

«Какой-то специалист вам тоже скажет, что не стоит спать на животе или боку, потому что это повышает давление в грудной полости, затрудняется дыхание. Ортопед ответит вам по-другому на этот вопрос», — приводит слова специалиста News.ru.

Кудинов добавил, что если у человека нет проблем со здоровьем, то ему все равно, в какой позе спать. Однако есть табу на одну единственную позу — вниз головой.