Диетолог Щетинина объяснила, почему нельзя жевать резинку более двух минут

pxhere.com

Жевательная резинка может стать источником проблем с организмом. Содержащиеся в сладких подушечках вещества способствуют развитию заболеваний, связанных с желудочно-кишечным трактом.

Врач-диетолог Елена Щетинина отметила, что употреблять жевательную резинку часто нельзя. Внутри содержатся сахарозаменители. Они становятся причиной вздутий и неприятных ощущений в области живота.

«Если в больших количествах обжевываться резинками, без конца их менять, тогда из-за большого количества углеводов будет некомфортно в первую очередь для желудочно-кишечного тракта», — поделилась эксперт.

Постоянное употребление жвачки способствует повышению уровня сахара. Помимо этого, страдают и зубы. В ротовой полости начинает размножаться патогенная микрофлора.

Чтобы жевательная резинка не причиняла вреда организму, нужно использовать ее редко. При этом не стоит держать вкусную подушечку во рту более двух минут.