Яна Рудковская, Дима Билан и Евгений Плющенко откровенно рассказали о своих диетах
Продюсер Яна Рудковская, певец Дима Билан и фигурист Евгений Плющенко ответили на вопросы Леры Кудрявцевой. Все они откровенно рассказали о своих диетах.
Источник изображения: страница Димы Билана в социальной сети
Яна Рудковская не привыкла есть много, но может употреблять в пищу все, что захочет. Блондинка питается очень маленькими порциями. « Если я пытаюсь похудеть, то ем с 11 до 18 часов», — заявила супруга Евгения Плющенко. Иногда она придерживается правил интервального голодания. Кроме того, в ее графике присутствуют регулярные спортивные занятия.
Евгений Плющенко употребляет вареные яйца, курицу и другой белок. Например, шашлык — это не то, что я ем. Моя свекровь готовит пирожки, которые я очень люблю. Дима Билан признался, что придерживается меню из диетических столов № 1 и №2. Также он заявил, что очень любит чебуреки.
Лера Кудрявцева предложила гостям студии попробовать пельмени. Телеведущая призналась, что иногда ест вредную еду в два часа ночи. Евгений Плющенко смог угоститься, но Яна Рудковская, Дима Билан и другие отказались.
Знаменитости также высказались об употреблении спиртного. Рудковская может выпить красное вино или немного шампанского. С возрастом продюсер начала понимать, что она чувствует себя хуже, если выпивает больше, нежели положено.
Источник: www.ntv.ru