История большого тенниса, его преимущества и особенности

Материал подготовлен при участии тренера школы большого тенниса для детей СПб TennisGroup.

На протяжении последних 10 лет большой теннис становился всё более популярным и распространённым среди детей, молодых людей и взрослых. Эта игра привлекательна, в первую очередь тем, что она интеллектуальная и азартная, иногда эту игру сравнивают с шахматами, только она более динамичная, подвижная и проходит на большой площадке: здесь нужно просчитывать ходы, быстро принимать решения, действовать осторожно, быть «быстрее, выше, сильнее», прилагать физические усилия, много тренироваться.

Теннис — это эффектная, красивая, интеллектуальная игра, правила невероятно сложные, но если в них разобраться, она станет для вас увлекательной и интересной.

Король Швейцарии Густав играл в большой теннис до 89 лет, то есть теннис это игра для любого возраста, в неё могут играть как дети, так и пожилые люди. Большой теннис помогает поддерживать физическое здоровье, развивает тело и укрепляет дух, а также помогает повышению психологических, умственных, творческих способностей. Такие качества, как: логика, внимание, выдержка, ловкость и другие качества подвергаются улучшению благодаря регулярным тренировкам на корте.

У этой игры, как и у всех других есть свои определённые правила: как вести счёт, как подавать мяч и др.

Теннис считается высоким видом спорта, в него играли аристократы и короли, в общем вся элита прошлых лет. Очень многие писатели, художники, политики и другие знаменитые люди были большими фанатами тенниса.

Для людей, которые предпочитают здоровый образ жизни, большой теннис является неиссякаемым источником полезных свойств, потому что он благотворно влияет на сердце и сосуды. Конечно, закаляет иммунитет. Способствует развитию всех групп мышц, спина, руки и ноги становятся сильнее, выносливее.

Фигура становится рельефная и спортивная. Нервная система получает не меньше пользы от этой игры, снимается психологическое и физическое напряжение. Регулярные тренировки, занятия, которые выстроены по определённой системе дают хорошую нагрузку для организма и можно получить «фигуру мечты» вместе с приятной игрой. Регулярность занятий дисциплинирует игрока, а игра воспитывает моральные качества, учит правилам поведения и этикету. Ну, и, как в любом занятии и хобби, человек заводит новые знакомства, общается с активными людьми.

Если у вас появились вопросы или рекомендации по тексту, вы можете написать на официальную почту школы тенниса «Большой теннис для детей СПб TennisGroup».