Магнитная буря 18 июля: новое возмущение геосферы приведёт к повышенному давлению и головным болям у метеопатов

Геомагнитная обстановка 18 июля: два пика активности и советы врачей метеозависимым

Головная боль с утра и скачки давления вечером: что принесла суббота метеопатам

Солнечная активность не утихает. Вспышки на светиле происходят с завидной регулярностью, и часть из них напрямую задевает Землю. Прогноз на субботу, 18 июля, вышел тревожным для тех, кто реагирует на перепады погоды: синоптики и специалисты по космической погоде обещают сразу два ощутимых удара по магнитосфере.

Согласно данным мониторинга, первый неблагоприятный период придётся на утро. С 10 до 12 часов по московскому времени ожидается магнитная буря силой 5 баллов. Это уже серьёзное возмущение, которое способно вызвать головные боли, слабость и перепады давления у метеозависимых людей. Второй, более мощный всплеск геомагнитной активности прогнозируется вечером — с 19 до 22 часов. Тут сила колебаний достигнет 6 баллов.

В такие моменты особенно тяжело приходится людям с хроническими заболеваниями. Высока вероятность обострений. Лучший сценарий на сегодня — не планировать ничего важного, посвятить время отдыху, снизить физическую и эмоциональную нагрузку.

«У человека, страдающего сердечно-сосудистыми заболеваниями, учащаются приступы стенокардии, начинаются перебои в работе сердца, возможны резкие скачки давления», — пояснила профессор, доктор медицинских наук Рина Заславская.

Почему это происходит: коротко о механизме

Возмущение магнитного поля Земли запускают потоки заряженных частиц, которые Солнце выбрасывает во время вспышек и корональных выбросов массы. Достигая нашей планеты, они «раскачивают» магнитосферу. Интенсивность таких возмущений измеряют по Kp-индексу: спокойным считается диапазон 0–3, значение 4 — это уже возбуждённое состояние, а всё, что от 5 и выше, классифицируется как магнитная буря разной мощности.

Как пережить бурю: советы врача

Минимизировать негативное влияние на здоровье можно, уверяют медики. Терапевт Павел Смирнов рекомендует сместить фокус на режим дня и питание. «Больше гуляйте на свежем воздухе, но без фанатизма — перегружать себя не стоит. Когда желудочно-кишечный тракт работает хорошо, самочувствие заметно улучшается. В такие дни отдавайте предпочтение свежим овощам и фруктам, полностью исключите алкоголь и газировку», — советует врач.

«Здоровый человек может вообще не заметить магнитную бурю. Но тем, у кого есть сердечно-сосудистые патологии, нужно быть начеку», — добавила Заславская.

Пока одни готовятся к возможному ухудшению самочувствия, солнечная активность продолжает оставаться под прицелом учёных. Индекс вспышечной активности держится на уровне, который не позволяет расслабиться ни метеопатам, ни специалистам, следящим за космической погодой. Впрочем, это не катастрофа, а лишь очередное напоминание о том, насколько тесно мы связаны с процессами, происходящими за миллионы километров от Земли.