Сильные вспышки на Солнце: магнитные бури продолжают атаковать Землю, применяем меры предосторожности опираясь на прогнозы по городам России на завтра 16 апреля 2023 года
16 апреля 2023 ожидается очередная магнитная буря
Было объявлено о времени наступления сильных геомагнитных возмущений, которые могут повлиять на здоровье чувствительных людей, поэтому им рекомендуется быть особенно внимательными.
Геомагнитные возмущения на воскресенье 16 апреля 2023 года. Будут ли сегодня вспышки на солнце и магнитные бури, которые могут сказаться на метеочувствительных людях. Сила магнитной бури в баллах в разных городах России, и является ли этот день неблагоприятным по силе геомагнитной обстановки.
Специалисты предупреждают людей, которые испытывают во время магнитных бурь ухудшение состояния и обострение болезней, что к таким дням стоит подготовиться. Чтобы влияние геомагнитных возмущений сказывалось на самочувствии с минимальной силой, необходимо составить график работы и деятельности, который является более щадящим, не таким сложным и активным, как в другие дни.
источник фото: gismeteo.ru
Не меньше, чем тяжёлые физические нагрузки и усталость, на ухудшение самочувствия влияет и нагруженность эмоциональная. Потому нельзя нервничать, переживать, конфликтовать с другими людьми, нужно постараться не зацикливаться на своих проблемах. Стоит отказаться от больших умственных нагрузок.
Важно соблюдать режим и распорядок дня, питание в определённые часы, а также сон. Старайтесь, чтобы ваш ночной сон составлял восемь часов и начинался не позже полуночи.
В это время лучше не находиться продолжительное время на открытом солнце. Вечером поможет расслабиться ванна с травами.
Расписание магнитных бурь в России на завтра 16 апреля 2023 по часам
| Время: | 00:00 | 03:00 | 06:00 | 09:00 | 12:00 | 15:00 | 18:00 | 21:00 |
| 16 апр. | 3 | 2 | 2 | 2 | 1 | 1 | 2 | 2 |
Прогноз геомагнитной обстановки и магнитные бури по силе воздействия на 16.04.2023. Солнечные возмущения в общем по России и в разных городах страны.
В данном расписании указаны магнитные бури в формате от 1 до 6. Значение баллов: 1 — нет магнитных бурь, 2 — слабая категория, 3 — умеренная, 4 — средняя, 5 — сильная, 6 — очень сильная.Магнитные бури на завтра 16 апреля 2023 в Москве
| 00:00 | 03:00 | 06:00 | 09:00 | 12:00 | 15:00 | 18:00 | 21:00 |
| 3 | 2 | 2 | 2 | 1 | 1 | 2 | 2 |
Магнитные бури на завтра 16 апреля 2023 в Санкт-Петербурге
| 00:00 | 03:00 | 06:00 | 09:00 | 12:00 | 15:00 | 18:00 | 21:00 |
| 3 | 2 | 2 | 2 | 1 | 1 | 2 | 2 |
Магнитные бури на завтра 16 апреля 2023 в Краснодаре
| 00:00 | 03:00 | 06:00 | 09:00 | 12:00 | 15:00 | 18:00 | 21:00 |
| 3 | 2 | 2 | 2 | 1 | 1 | 2 | 2 |
Магнитные бури на завтра 16 апреля 2023 в Нижнем Новгороде
| 00:00 | 03:00 | 06:00 | 09:00 | 12:00 | 15:00 | 18:00 | 21:00 |
| 3 | 2 | 2 | 2 | 1 | 1 | 2 | 2 |
Магнитные бури на завтра 16 апреля 2023 в Волгограде
| 00:00 | 03:00 | 06:00 | 09:00 | 12:00 | 15:00 | 18:00 | 21:00 |
| 3 | 2 | 2 | 2 | 1 | 1 | 2 | 2 |
Магнитные бури на завтра 16 апреля 2023 в Твери
| 00:00 | 03:00 | 06:00 | 09:00 | 12:00 | 15:00 | 18:00 | 21:00 |
| 3 | 2 | 2 | 2 | 1 | 1 | 2 | 2 |
Магнитные бури на завтра 16 апреля 2023 в Воронеже
| 00:00 | 03:00 | 06:00 | 09:00 | 12:00 | 15:00 | 18:00 | 21:00 |
| 3 | 2 | 2 | 2 | 1 | 1 | 2 | 2 |
Магнитные бури на завтра 16 апреля 2023 в Екатеринбурге
| 00:00 | 03:00 | 06:00 | 09:00 | 12:00 | 15:00 | 18:00 | 21:00 |
| 2 | 2 | 2 | 1 | 1 | 2 | 2 | 3 |
Магнитные бури на завтра 16 апреля 2023 в Перми
| 00:00 | 03:00 | 06:00 | 09:00 | 12:00 | 15:00 | 18:00 | 21:00 |
| 2 | 2 | 2 | 1 | 1 | 2 | 2 | 3 |
Магнитные бури на завтра 16 апреля 2023 в Тюмени
| 00:00 | 03:00 | 06:00 | 09:00 | 12:00 | 15:00 | 18:00 | 21:00 |
| 2 | 2 | 2 | 1 | 1 | 2 | 2 | 3 |
Магнитные бури на завтра 16 апреля 2023 в Челябинске
| 00:00 | 03:00 | 06:00 | 09:00 | 12:00 | 15:00 | 18:00 | 21:00 |
| 2 | 2 | 2 | 1 | 1 | 2 | 2 | 3 |
Магнитные бури на завтра 16 апреля 2023 в Ульяновске
| 00:00 | 03:00 | 06:00 | 09:00 | 12:00 | 15:00 | 18:00 | 21:00 |
| 2 | 2 | 2 | 1 | 1 | 2 | 2 | 3 |
Магнитные бури на завтра 16 апреля 2023 в Самаре
| 00:00 | 03:00 | 06:00 | 09:00 | 12:00 | 15:00 | 18:00 | 21:00 |
| 2 | 2 | 2 | 1 | 1 | 2 | 2 | 3 |
Магнитные бури на завтра 16 апреля 2023 в Новосибирске
| 00:00 | 03:00 | 06:00 | 09:00 | 12:00 | 15:00 | 18:00 | 21:00 |
| 2 | 2 | 1 | 1 | 2 | 2 | 3 | 3 |
Магнитные бури на завтра 16 апреля 2023 в Красноярске
| 00:00 | 03:00 | 06:00 | 09:00 | 12:00 | 15:00 | 18:00 | 21:00 |
| 2 | 2 | 1 | 1 | 2 | 2 | 3 | 3 |
Магнитные бури на завтра 16 апреля 2023 в Барнауле
| 00:00 | 03:00 | 06:00 | 09:00 | 12:00 | 15:00 | 18:00 | 21:00 |
| 2 | 2 | 1 | 1 | 2 | 2 | 3 | 3 |
Магнитные бури в апреле 2023 неблагоприятные дни
Вспышки на Солнце в апреле провоцируют появление магнитных бурь, которые ухудшают самочувствие людей. Особенно тяжело этот период переносят люди, которые страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, вегетососудистой дистонией, с избыточным весом. Чтобы минимизировать негативное воздействие бури на организм, следите за прогнозами магнитных бурь на апрель 2023 года и будьте готовы к ним. Источник
Геомагнитные бури могут проявляться в виде появления головной боли, недомогания, перепадов давления, ломоты в суставах, бессонницы, разбитого состояния, общей слабости, раздражительности, нежелания что-либо делать, падения тонуса и так далее.
Ухудшать своё состояние жирными блюдами, перееданием, переработкой, вредными привычками и другими негативными факторами не стоит. А вот проветрить помещение, прогуляться, лечь спать пораньше, выбрать спокойное времяпровождение, не забывать приём лекарственных препаратов — будет верным решением. Источник
Как обезопасить себя
К сильным и продолжительным магнитным бурям нужно готовиться заранее, составить план действий, который касается снижения уровня рабочей активности.
В неблагоприятные дни нужно рассчитывать свои силы, не планировать ничего сложного, важного, ответственного. Также не лишним будет посетить своего лечащего врача и проконсультироваться насчёт принятия мер и лечебных препаратов. В рацион питания нужно добавить больше овощей и фруктов, соков, морсов и чистой воды.
Влияние геомагнитных бурь можно почувствовать в виде перепадов давления, головных болей, ломоты в костях, повышенной раздражительности, бессонницы, слабости. В таком случае стоит снизить свою активность, принимать назначенные врачом препараты, если есть какие-либо болезни.
Помимо того что рекомендуется вести себя спокойно и осторожно, нужно отдать предпочтение лёгкой пище, отказаться от фастфуда, тяжёлых или жирных блюд. Чистая вода и фруктовые соки, вместо крепкого чая, кофе и других тонизирующих напитков. Можно пить чай с успокаивающими травами.
Помимо этого, будут полезны прогулки на свежем воздухе, проветривание помещения, контрастный душ.