Роспотребнадзор дал жителям Якутии рекомендации, как не отравиться дымом от лесных пожаров

Роспотребнадзор дал жителям Якутии рекомендации, как не отравиться дымом от лесных пожаров, передает РИА Новости.

▪️ избегать длительного нахождения на воздухе ранним утром, когда в воздухе максимальное количество смога, и в жару – особенно детям и беременным

▪️ не открывать окна, в особенности ночью и ранним утром

▪️ если пришлось выйти на улицу, то людям с легочными, сердечными и аллергическими заболеваниями надо взять с собой все необходимые лекарства

▪️ работающим со значительной физической нагрузкой людям следует сократить рабочий день

▪️ из питания лучше исключить жирную пищу, употреблять продукты, богатые витаминами и минеральными веществами, отдавать предпочтение овощам и фруктам

▪️ максимально ограничить курение, избегать алкоголя

▪️ надевать защитные маски, которые следует увлажнять

▪️ оконные и дверные проемы изолировать влажной тканью

Десятки жителей Якутии идут к врачам с ухудшением здоровья из-за дыма лесных пожаров, прежде всего в столице региона. Концентрация диоксида азота в Якутске превышена в 6,5 раз.