Всемирный день менопаузы 18 октября: 10 главных признаков приближающейся менопаузы — как меняется жизнь и тело женщины

Женщины в Индии менопаузу считают лучшим периодом жизни.

Посетите гинеколога, если подозреваете менопаузу. Фото: stylishbag.ru

С приходом менопаузы женский организм «перестраивается», угасает функция яичников, то есть репродуктивной женской системы. Специалисты советуют обращать внимание на предвестники климакса. Менопауза — последний месячный цикл. Если в течение года не наступает менструация, то можно говорить о климаксе.

Средний возраст наступление менопаузы — 45-55 лет. Период, предшествующий климаксу, обычно растягивается на 3-5 лет. Синтез эстрогенов падает, и таким образом, можно отметить характерные признаки менопаузы.

Чтобы точно убедиться, что симптоматика связана с наступлением менопаузы, нужно сдать анализ крови на гормоны. Первым делом, обратитесь к гинекологу. Если диагноз подтвердится, то врач выпишет индивидуальный курс витаминов.

Менопауза близко — 10 признаков

Перепады настроения вплоть до депрессивных эпизодов. Вот, женщина смеется, а через пять минут к горлу подкатывают слезы.
Приливы.
Сухость кожи, включая зуд половых органов.
Повышенное давление.
Учащенное сердцебиение.
Головные боли.
Нарушение менструального цикла,
Плохой сон. Женщины делились, что их мучают ночные кошмары.
Снижение памяти, концентрации внимания.
Угасание либидо.

Как меняется тело женщины?

Большинство женщин страдают от прибавки веса и повышенной потливости. Волосы начинают активнее выпадать, а ногти становятся более ломкими.

Обязательно нужно пить витамины и заботиться о здоровье костей, органов пищеварения. Женский организм становится менее устойчивым к болезням, поэтому следует укреплять иммунитет. Рекомендованы занятия спортом, уход за телом и больше положительных эмоций!

Источник: Курьер.Среда