Домашний тест от врача: грозит ли вам инфаркт или инсульт

От Наталья Оглоблина — 19 января, 2024 140врач

Простой тест от телеведущей и врача-терапевта Елены Малышевой, поможет понять, грозит ли вам инфаркт или инсульт. Для проверки необходимость просто сесть и встать, но особым способом.

Для начала нужно сесть в позу лотоса, не прибегая к помощи рук. Затем нужно встать обратно без помощи рук. Если вам удалось легко выполнить эти действия, то можете зачислить себе 10 баллов. Однако за каждое прикосновение рук к полу, коленям или другим поверхностям, а также при потере равновесия у вас отнимается 1 балл. Если же у вас не получается ни сесть, ни встать, то вы получаете 0 баллов.

Человек, набравший 10 баллов, имеет больше шансов на долголетие. Набравшие меньше 8 баллов – имеют риск инфаркта или инсульта в ближайшие 6 лет в два раза выше.

Если человек набрал меньше 3 баллов, то вероятность инфаркта или инсульта повышается в 10 раз в сравнении с теми, кто набрал 8−10 баллов, и это повод срочно заняться своим здоровьем.

Ранее врач предупредила о смертельной опасности крещенских купаний.

Предыдущая статьяУгроза человечеству: Астрофизик рассказал, к чему приведет максимальная активность СолнцаСледующая статьяСекрет опытных хозяек: чудо-средство для цветения толстянки Наталья Оглоблина