Аллергикам следует подготовиться к пыльцевым бурям

Аллерголог-иммунолог Владимир Болибок предупреждает жителей центральных регионов России о предстоящих «пыльцевых бурях», когда концентрация пыльцы в воздухе может достигнуть беспрецедентных уровней.

Что такое «пыльцевая буря»?

«Пыльцевая буря» — это природное явление, характеризующееся значительным повышением уровня пыльцы в воздухе. В такие периоды количество пыльцы может резко увеличиться, создавая серьезные проблемы для людей, страдающих аллергией.

Когда и где ожидать «пыльцевые бури»?

По словам Болибока, в Центральной России уже цветут ольха и орешник, а в южных регионах началось цветение берез. Ожидается, что пик концентрации пыльцы наступит в начале апреля.

Симптомы аллергии на пыльцу

Аллергены, содержащиеся в пыльце, могут вызывать у чувствительных людей такие симптомы, как:

 чихание,
 зуд в носу,
 воспаление глаз,
 чрезмерное слезотечение,
 светобоязнь.

Меры защиты от «пыльцевых бурь»

Чтобы смягчить симптомы аллергии, Болибок рекомендует предпринять следующие меры предосторожности:

 ограничить деятельность на свежем воздухе в периоды повышенного рассеивания пыльцы,
 держать окна закрытыми во время «пыльцевых бурь»,
 носить плотно прилегающие очки и защищать лицо маской или шарфом на открытом воздухе,
 использовать специализированные карты, доступные на метеорологических сайтах, для отслеживания перемещения пыльцы в разных регионах.

Дополнительные советы

Помимо вышеперечисленных мер, аллергикам также рекомендуется:

 принимать антигистаминные препараты, назначенные врачом,
 использовать назальные спреи с кортикостероидами,
 промывать нос солевым раствором,
 регулярно менять постельное белье,
 избегать контакта с домашними животными, которые могут переносить пыльцу на своей шерсти.

Соблюдение этих мер предосторожности поможет аллергикам лучше справиться с проблемами, возникающими в связи с наступлением сезона пыльцы.