Советы от врача по предотвращению цистита во время купального сезона

Уролог выделил несколько ключевых практик профилактики цистита во время купального сезона. По словам доктора Гончикова, цистит может быть спровоцирован такими факторами, как мокрые купальники, плохая гигиена или длительное пребывание в холодной воде.

Чтобы снизить риск развития цистита, доктор Гончиков рекомендовал соблюдать правила гигиены. После купания на пляже или в бассейне очень важно принять душ и сменить мокрые купальники на сухую одежду, чтобы предотвратить рост бактерий во влажных условиях.

Врач также подчеркнул важность не откладывать поход в туалет, когда это необходимо, и обеспечить достаточное потребление жидкости. «Употребление достаточного количества жидкости способствует промыванию мочевыводящих путей, снижая вероятность роста бактерий. Старайтесь выпивать не менее двух литров воды в день», — посоветовал врач.

Кроме того, доктор посоветовал не оставаться в холодной воде в течение длительного времени и предложил в жаркую погоду носить одежду из натуральных тканей, которая впитывает влагу.

«Эти профилактические меры носят рекомендательный характер и не обеспечивают стопроцентной защиты от цистита. При появлении таких симптомов, как частое мочеиспускание, болезненное мочеиспускание или дискомфорт в животе, желательно обратиться к врачу для постановки правильного диагноза и лечения», — заключил доктор.