Апрельские магнитные бури: как пережить пик солнечной активности
С 4 по 8 апреля 2025 года Землю накроет серия магнитных бурь средней и высокой интенсивности. По данным Gismeteo.ru, активность начнётся с 5 баллов 4 апреля, достигнет пика в 6 баллов 5-6 апреля, временно ослабнет до 4 баллов 7-го и вновь усилится до 5 баллов 8 апреля.
«Шестибалльная буря классифицируется как сильная — её воздействие ощутит большинство метеозависимых людей», — предупреждают метеорологи.
Наибольшую опасность возмущения магнитосферы представляют для:
- людей старше 50 лет;
- пациентов с гипертонией и сердечно-сосудистыми заболеваниями;
- больных сахарным диабетом.
Медики фиксируют в такие периоды 25-30% рост экстренных госпитализаций с инфарктами и инсультами. У 40% обратившихся наблюдаются резкие скачки артериального давления.
Специалисты советуют придерживаться четырёх правил в период с 4 по 8 апреля:
- Увеличить суточное потребление воды до 2-2.5 литров для улучшения реологии крови.
- Исключить алкоголь и сократить потребление соли до 3 г/сутки.
- Перенести важные встречи и эмоционально напряжённые мероприятия.
- При первых симптомах (головокружение, тахикардия) принять горизонтальное положение.
«Не пытайтесь перетерпеть недомогание — своевременный отдых снижает риск осложнений на 60%», — акцентируют кардиологи.
Прогноз на вторую половину месяца
После 8 апреля солнечная активность войдёт в фазу затухания. До конца месяца метеочувствительным можно не опасаться серьёзных геомагнитных колебаний.