Магнитная буря накроет Землю вечером 12 сентября: прогноз до шести баллов

Спокойное утро, тревожный вечер: чего ждать метеозависимым в субботу

Магнитосфера Земли останется спокойной примерно до полудня. Уровень колебаний не превысит двух баллов по международной шкале Кр. А вот после 13:00 обстановка начнёт портиться.

Пик придётся на вечер. С 20:00 и до полуночи планетарный индекс подскочит до шести баллов — это уровень G2, то есть умеренно сильная буря. Поток высокоскоростного солнечного ветра накроет планету почти вплотную.

Прогнозы расходятся. Часть источников говорит о слабой буре уровня G1, другие — о затяжном возмущении. Лаборатория солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ оценивает вероятность спокойной магнитосферы в 68 процентов. Но вечерний сценарий выглядит наиболее тревожным.

Почему такая нестабильность? Сентябрь выдался нервным. Спокойные дни сменяются чередой возмущений. Солнце вошло в фазу повышенной активности и выбрасывает заряженные частицы в окружающее пространство.

Кому достанется сильнее всего

Врачи не первый год спорят, насколько велико влияние геомагнитных колебаний на организм. Скептики напоминают: скачки давления и мигрени имеют комплексную природу. Списывать всё на Солнце — путь в никуда.

Но практикующие кардиологи картину видят иную. В периоды возмущений магнитосферы пациенты чаще жалуются на пульсирующие головные боли, проблемы со сном и перепады артериального давления. Люди с хроническими патологиями нервной системы — на слабость, головокружение и резкий спад работоспособности.

Что касается действия электромагнитных волн — это прежде всего и самочувствие, и давление, и сосудистая реакция. Это комплексное воздействие, которое, к сожалению, многие люди чувствуют. Профилактика одна — у каждого она индивидуальная. Надо следить за артериальным давлением, вводить щадящие режимы. Спасаются режимом поведения, отказываются от чрезмерных нагрузок.

Так формулирует подход академик РАН, врач-эпидемиолог Геннадий Онищенко.

Терапевт Татьяна Воронцова добавляет: в такие дни особенно остро реагируют люди с метеозависимостью и хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Избыток кофеина и физические перегрузки — главные враги.

Что реально работает? Водный баланс. Травяные настои с мятой или ромашкой. Лёгкая еда без жирного, острого и солёного. Прогулки на свежем воздухе в спокойном темпе.

Тяжёлые тренировки лучше отложить. Как и работы на приусадебном участке. Сон — не позже одиннадцати вечера, в проветренной комнате.

Гипертоникам стоит держать тонометр под рукой. Препараты, назначенные врачом, принимать строго по графику. Никакой самодеятельности с дозировками.

Если появилась давящая боль за грудиной, одышка или резкий скачок давления — вызывать скорую. Народные методы тут не помощники.

Кстати, у вечерней бури есть и приятный побочный эффект. Жители северных широт могут увидеть полярное сияние. Яркие всполохи в небе — редкий бонус за дискомфорт.

Что будет дальше? Магнитосфера не успеет полностью восстановиться после недавних возмущений. В ближайшие дни возможны новые волнения. Особенно уязвимы регионы от Балтики до Тихого океана.

Стоит ли паниковать? Нет. Разумная бдительность — да. Следить за самочувствием, не перегружать себя, высыпаться. И помнить: даже шестибалльный шторм — явление временное. К утру следующего дня магнитосфера начнёт успокаиваться.