Назван злейший враг старения
data-testid=»article-title» class=»content—article-render__title-1g content—article-render__withIcons-3E» itemProp=»headline»>Назван злейший враг старенияВчераВчера2~1 мин
Старение можно замедлить с помощью социализации, заявил президент Международной ассоциации геронтологии и гериатрии Хосе Рикардо Хауреги. По его словам, активное общение и поддержание социальных связей помогают предотвратить многие возрастные заболевания.
Эксперт объяснил, что долголетие определяется не только генетикой, но и рядом внешних факторов. Помимо социальной интеграции, важную роль играют экономическая стабильность, постоянное обучение и состояние здоровья. Эти аспекты в совокупности формируют основу для качественной и продолжительной жизни в пожилом возрасте, сообщило издание Infobae.
Ранее АБН24 рассказывало, что регулярная езда на велосипеде оказалась неожиданным средством от артрита. Она укрепляет мышцы, поддерживает подвижность суставов без ударной нагрузки и улучшает кровообращение.