Магнитная буря сегодня: Геомагнитная обстановка 8 октября прогноз для метеозависимых людей

Когда стоит держать тонометр под рукой, а когда паника только вредит

Вспышечная активность Солнца не спадает уже которую неделю. Из-за этого люди, чей организм остро реагирует на перепады геомагнитного фона, вынуждены почти ежедневно сверяться с прогнозами. Сегодняшний четверг исключением не стал. Обстановка ожидается неспокойной, причём наиболее ощутимые колебания придутся на вторую половину дня.

По данным Лаборатории солнечной астрономии, первое возмущение накроет Землю около часа дня по московскому времени. Продлится оно порядка трёх часов, а сила достигнет пяти баллов. Вечером, ближе к девяти, геомагнитный фон вновь пойдёт вверх — на этот раз до шести баллов, и продержится такая ситуация до полуночи. Утро, впрочем, обещает относительное затишье.

Что это значит для тех, кто чутко реагирует на погоду? Головные боли, скачки артериального давления, головокружение. Кто-то жалуется на учащённое сердцебиение, кто-то — на нехватку воздуха. Рассеянность, раздражительность, тревожный фон, быстрая утомляемость — всё это тоже типичные спутники магнитных бурь. Плюс ломота в суставах и нарушения сна.

В группе риска — люди с хроническими заболеваниями сердца и сосудов. По оценкам специалистов, порядка семидесяти процентов гипертонических кризов, инфарктов и инсультов приходится как раз на периоды геомагнитных возмущений. Так что гипертоникам и гипотоникам сегодня стоит быть особенно внимательными к себе.

Самовнушение или реальная угроза

Ведущий научный сотрудник Института космических исследований РАН Натан Эйсмонт в разговоре с телеканалом «Звезда» дал свой комментарий. Физик напомнил: магнитные бури возникают из-за сгустков плазмы, которые долетают до Земли. Нынешние возмущения он оценил как слабые или ниже среднего — реальной физической опасности они не несут.

Истинно чувствительных к колебаниям магнитного поля людей крайне мало. Остальные начинают чувствовать себя хуже исключительно из-за психологического настроя и внутренних страхов.

По словам Эйсмонта, главный фактор ухудшения самочувствия в такие дни — банальное самовнушение. Человек прочитал прогноз, настроился на плохое — и организм послушно выдал ожидаемые симптомы. Внутреннее спокойствие и отсутствие паники эксперт назвал надёжным залогом хорошего самочувствия. В ближайшие дни, заверил он, ничего опасного не произойдёт, а общая обстановка будет лишь незначительно отличаться от текущей.

Тем не менее осторожность лишней не будет. Врачи советуют не перегружать себя ни физически, ни эмоционально. Лишняя чашка кофе или поздний тяжёлый ужин сегодня точно не пойдут на пользу. Людям с гипертонией стоит держать под рукой тонометр и необходимые лекарства. Если давление подскочило или разболелась голова — лучше отложить дела и отдохнуть. Прогулка на свежем воздухе, напротив, поможет: умеренная физическая активность улучшает кровоток и снижает тревожность.

Добавим, что в последнее время геомагнитные бури накрывают Землю регулярно. Учёные связывают это с повышенной активностью Солнца, которая фиксируется на протяжении нескольких месяцев. Метеозависимым людям остаётся одно — следить за прогнозами и бережнее относиться к собственному организму.