Геомагнитная активность 13 октября: прогноз и рекомендации

Три балла из пяти, или Почему сегодня стоит отложить важные переговоры

Спокойным утро выдалось только на вид. По данным мониторинга геомагнитной обстановки, к середине дня магнитосфера выйдет из равновесия — ожидается возмущение силой три балла. Это нижняя граница того, что специалисты называют бурей, но метеочувствительные люди обычно чувствуют и меньшие колебания.

В такие дни не стоит планировать серьёзные разговоры. Причина простая: организм тратит ресурсы на адаптацию, а не на стресс. Отсюда раздражительность, которую легко принять за чужую агрессию.

Картина меняется к концу месяца. Двадцать первого октября ожидается буря силой пять баллов — почти максимум по принятой шкале. Прогноз опубликован на профильных ресурсах, отслеживающих солнечную активность. Тогда давление может упасть у гипотоников и подскочить у гипертоников, а сон — сбиться на несколько дней вперёд.

Кто в группе риска

Первыми реагируют те, у кого уже есть хронические диагнозы. Сердечно-сосудистые заболевания, проблемы с дыханием, болезни суставов — всё это обостряется на фоне колебаний магнитного поля. Дети, пожилые люди и беременные женщины переносят такие периоды тяжелее остальных. Около 70% гипертонических кризов, инфарктов и инсультов случается именно во время магнитных бурь.

Симптомы у каждого свои. У одного разболится голова, у другого закружится, у третьего собьётся ритм сердца. Появляется ломота в костях и суставах, дыхание становится тяжёлым, а ночной отдых не приносит восстановления. Человек становится рассеянным и тревожным.

Что делать. Правила несложные: высыпаться, гулять, пить больше воды и не взваливать на себя лишнее. Конфликты в такие дни вспыхивают быстрее обычного. Особенно это касается тех, кто склонен к перепадам настроения — у них буря может отозваться апатией или вспышкой раздражения.

Есть и другая точка зрения. Часть исследователей считает, что связь между геомагнитным фоном и самочувствием преувеличена. Научные работы дают противоречивые результаты. Но люди, которые годами ведут дневник самонаблюдений, обычно уверены: совпадения слишком частые, чтобы быть случайными.

«Избегайте конфликтов. Эмоциональное состояние в дни магнитной бури может быть нестабильным. Поэтому важно не создавать напряжённых ситуаций», — советует Михаил Леус, ведущий специалист центра погоды «Фобос».

Двадцать первого октября стоит держать под рукой лекарства, если они назначены врачом. И не затевать споров. По прогнозам, возмущение продлится один-два дня.