Слабая геомагнитная буря накрыла Землю, сильная ожидается позже

Погода в космосе: почему сердце сбоит, когда Солнце «чихает»

Три балла. Именно такой силы геомагнитное возмущение фиксируют сегодня специалисты. Магнитосфера планеты реагирует на очередной выброс солнечной плазмы, и для метеозависимых это означает одно — день будет непростым.

Врачи не устают повторять: в такие периоды организм работает на пределе. Особенно тяжело приходится тем, у кого есть проблемы с сердцем и сосудами. Мелкие колебания артериального давления, которые здоровый человек попросту не заметит, у гипертоника могут обернуться скачком до критических значений.

По наблюдениям медиков, именно в дни геомагнитных возмущений растет число вызовов скорой помощи к пациентам с сердечными приступами. Статистика неумолима: около семидесяти процентов гипертонических кризов, инфарктов и инсультов приходится именно на периоды, когда магнитосфера Земли неспокойна. Это не совпадение, а закономерность, которую изучают уже не первый десяток лет.

Что происходит с человеком в такие дни? Самое частое — головная боль. Она может быть ноющей, давящей, пульсирующей в висках. К ней присоединяются головокружение, учащенный пульс, ощущение нехватки воздуха. Многие жалуются на нарушение сна: заснуть вечером становится сложнее, а утром просыпаешься разбитым. Есть и другой симптом — ломота в суставах и костях, будто организм изнутри выкручивает.

Психика тоже реагирует. Человек становится рассеянным, раздражительным, тревожным. Концентрация внимания падает, любая мелочь выводит из равновесия. Врачи советуют в такие дни не планировать важных переговоров, не выяснять отношения и не принимать судьбоносных решений. Эмоции могут подвести.

Магнитные бури — это не миф, а физическое явление. Солнце выбрасывает потоки заряженных частиц, они долетают до Земли и взаимодействуют с ее магнитным полем. Мы этого не видим, но чувствуем.

Кто в группе риска? В первую очередь люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, болезнями нервной системы, дыхательных путей, опорно-двигательного аппарата. Маленькие дети и пожилые люди переносят геомагнитные удары тяжелее остальных. Беременные женщины тоже в зоне особого внимания — организм будущей матери и так испытывает повышенную нагрузку.

Что делать, чтобы пережить непогоду в космосе с минимальными потерями? Рецепты просты, но работают. Высыпайтесь — сон должен быть полноценным, не меньше восьми часов. Гуляйте на свежем воздухе, но не переусердствуйте с физическими нагрузками. Пейте больше воды, ограничьте соль, жирное и жареное. Откажитесь от алкоголя и кофе — они только добавят нагрузку на сосуды.

Людям с хроническими заболеваниями стоит держать под рукой назначенные лекарства. Если давление скачет — измеряйте его регулярно и при необходимости корректируйте терапию вместе с врачом. Самолечение в такие дни опаснее обычного.

Нынешнее возмущение — не последнее. Как сообщают специалисты, следующая сильная магнитная буря ожидается двадцать первого октября. Ее мощность прогнозируют на уровне пяти баллов. Это уже серьезнее: возможны резкие перепады настроения, упадок сил, депрессивные состояния. В такие дни особенно важно следить за своим психическим состоянием, избегать стрессовых ситуаций и эмоционального напряжения.

Вспышки на Солнце — процесс циклический. Активность светила то затухает, то возрастает. И каждый раз Земля принимает на себя очередную порцию солнечного ветра.

Ученые до сих пор спорят, насколько прямо геомагнитные возмущения влияют на здоровье. Одни исследования подтверждают связь, другие ставят ее под сомнение. Но люди, которые годами чувствуют приближение бури за день-два до ее начала, вряд ли согласятся с теми, кто называет метеозависимость выдумкой.

Так что готовьтесь. Двадцать первого октября метеозависимым снова придется несладко. Прислушивайтесь к своему телу, не игнорируйте тревожные сигналы, и тогда геомагнитный шторм пройдет с минимальными последствиями.