Магнитная буря 8 ноября: два пика активности и рекомендации метеозависимым

Расписание: 11:00–14:00 и 19:00–23:00 по Москве

Скорость солнечного ветра у Земли выросла с трёхсот до почти семисот километров в секунду. Именно этот скачок, а не сама вспышка, и запустил геомагнитные возмущения, которые метеозависимые люди почувствовали ещё ночью. По данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ РАН, планета вошла в поток быстрого ветра из корональной дыры в ночь на 7 ноября. К 7 ноября скорость ветра достигла 700 км/с — вдвое выше нормы.

Первые двое суток магнитосфера держалась. Показатели оставались в спокойной зоне, и казалось, что прогноз окажется мягче ожидаемого. Однако за последние двое суток скорость солнечного ветра в окрестностях Земли стремительно возросла, и это привело к срыву стабильности.

По уточнённому прогнозу геомагнитный фон разложится на два выраженных отрезка. Самый ощутимый удар — с 11:00 до 14:00 по московскому времени, сила колебаний до шести баллов. Это умеренная буря, но для человека с сосудистыми проблемами вполне хватает. Второй период — с 19:00 до 23:00, около пяти баллов. Вечерняя волна слабее дневной, зато накладывается на накопленную за день усталость.

Между ними относительное затишье. Организм успевает немного перестроиться, но расслабляться рано: вторая волна возмущений ожидается уже вечером.

Арифметика перехватов

Солнце ежесекундно выбрасывает в космос порядка миллиона тонн плазмы. Землю от этого потока закрывает собственное магнитное поле. Без него планета давно потеряла бы атмосферу — примерно так, как это произошло с Марсом.

Во время выбросов в магнитосферу врезаются облака вещества массой в миллиарды тонн. Фронтальная часть щита деформируется, возникает резонанс. Это и есть буря. Для её описания учёные пользуются шкалами Kp и G: категория G1 — слабые возмущения, G5 — экстремальные штормы планетарного масштаба.

Что чувствуют люди в такие часы. Врачи фиксируют рост жалоб на головную боль, приступы мигрени, скачки артериального давления, утомляемость и раздражительность без видимой причины.

Жителям северо-западных регионов при ясном небе может достаться бонус — всполохи полярного сияния. Авроральный овал усиливается быстро, и это видно по данным наблюдений.

К геомагнитным возмущениям не стоит относиться со страхом, но разумная забота о себе нужна каждому, — говорит профессор кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения, врач-терапевт Оксана Пивоварова.

Её рекомендации сводятся к простым вещам. Убрать дополнительную нагрузку с сосудов: отказаться от курения и алкоголя, ограничить крепкий кофе, крепкий чай и сладкое — всё это провоцирует скачки давления и спазмы сосудов головного мозга.

Дальше — нервная система. Йога без фанатизма, дыхательная гимнастика, размеренные прогулки. Пешие прогулки насыщают кровь кислородом и снижают уровень тревожности. Конфликты в такие дни лучше обходить стороной: организм и без них расходует ресурс.

Отдельный пункт — препараты, прописанные врачом. Их приём в дни геоштормов отменять не нужно. Полноценный сон тоже в списке, причём не формально: вечерний пик приходится ровно на часы, когда большинство готовится ко сну перед рабочей неделей.

Прогноз ИКИ РАН и Британской геологической службы на 8 ноября описывает геомагнитный фон как «качели». Первый удар — дневной, второй — вечерний. По данным ИКИ РАН, после 23:00 8 ноября Kp-индекс опустится до 3–4 — это спокойный фон.