Три простых шага к спокойствию: как быстро взять себя в руки, когда накрывает стресс

Стресс подкрадывается неожиданно, заставая врасплох в самый неподходящий момент. Справиться с внезапной волной тревоги и вернуть себе контроль над эмоциями помогают простые, но эффективные техники…

Гренландия под прицелом: почему США давно хотят остров и чем это грозит России

Интерес Соединенных Штатов к Гренландии, крупнейшему острову планеты, в последнее время вновь оказался в центре внимания мировых СМИ и экспертного сообщества. Прибытие в регион немногочисленных…

Срочно к врачу: мигрантам в России дадут на медосмотр всего месяц, а за уклонение вышлют из страны

В российском миграционном законодательстве готовятся серьезные изменения, которые ужесточат требования к иностранцам. Группа депутатов во главе со спикером Государственной Думы Вячеславом Володиным внесла на рассмотрение…

Новые правила банков: как защитить свои переводы от внезапной блокировки

С начала нового года в России действуют обновленные правила финансовой безопасности, которые напрямую касаются каждого владельца банковского счета. С 1 января 2026 года вступил в…

«Русских уже достали эти выходки»: экс-разведчик Риттер назвал страну Запада, по которой Россия ударит первой

Россия особенно устала от выходок одной западной страны, раз за разом проверяющей ее безопасность на прочность. Бывший американский морпех-разведчик Скотт Риттер считает, что речь идет…

Ужас. Целый «дипломатический шторм»! Вот и ответ Путина на дерзость. В Польше удивлены — это уже «ни в какие ворота»

В Польше удивились реакции России на дерзость Варшавы. В Wawa.info описали действия президента Владимира Путина как «дипломатический шторм». Поляки, не замечая бревна в своём глазу,…

Тишина вокруг плана урегулирования по Украине оказалась красноречивее слов

Вы слышали за последние недели три что-нибудь о процессе украинского урегулирования? Тишина же. И не поймешь, настораживающая это тишина или, напротив, успокаивающая: все, мол, идет…

США не дали повторить фокус из XX века. Англии с Францией приготовиться!

Территориальные аппетиты президента США Дональда Трампа растут. Датчане вяло отбрыкиваются, но покрыться испариной предстоит другим. «Высадились с лодки 500 лет назад» Разнообразные, но почти всегда…

Названы четыре вируса, которые могут устроить пандемию уже в 2026 году

Мир вступает в 2026 год с тревожным прогнозом от экспертов в области здравоохранения. По данным зарубежных изданий, сразу несколько опасных вирусов в ближайшее время могут…

Минус 46 на градуснике: как Томская область переживает исторические морозы

Жители Томской области просыпаются сегодня в настоящей ледяной сказке, хотя радости в этом немного. Ночь на пятницу, 16 января, принесла в регион аномальные холода, каких…