Густая кровь: сигнал тревоги для организма

Онемение конечностей – это тревожный симптом, который может указывать на густую кровь, предупредила в беседе с доктором Петром невролог, кандидат медицинских наук Екатерина Демьяновская. По ее словам, этот симптом, наряду с другими, является сигналом о потенциально опасном для жизни состоянии.

Что такое густая кровь?

Густая кровь, или повышенная вязкость крови, возникает, когда кровь становится слишком «густой» и не может свободно циркулировать по сосудам. Это связано с уменьшением количества плазмы крови и/или увеличением количества эритроцитов (красных кровяных телец).

Почему кровь становится густой?

По словам Демьяновской, основная причина густой крови — сильное обезвоживание. Оно может возникнуть по ряду причин, например:

Недостаточное употребление воды: В летнее время, при активных занятиях спортом или во время болезни, особенно важно следить за водным балансом.
Сильные ожоги: Ожоги приводят к потере жидкости, что может привести к обезвоживанию и густой крови.
Неконтролируемая рвота и диарея: Эти состояния также могут привести к обезвоживанию и утолщению крови.
Несахарный диабет: Это заболевание характеризуется нарушением регуляции водного баланса, что также может привести к густой крови.

Чем опасна густая кровь?

Когда кровь становится слишком вязкой, она не может эффективно доставлять кислород и питательные вещества к органам и тканям. Это приводит к:

Кислородному голоданию мозга: Недостаток кислорода в мозге может вызывать головные боли, головокружение, нарушение координации, потери сознания и даже инсульт.
Повышенному риску образования тромбов: Густая кровь склонна образовывать тромбы, которые могут закупорить сосуды и привести к инфаркту или инсульту.

Как распознать густую кровь?

Помимо онемения конечностей, Демьяновская выделила другие симптомы, которые могут свидетельствовать о повышенной вязкости крови:

Частые головные боли: Особенно если они сопровождаются головокружением и тошнотой.
Головокружение: Может возникнуть внезапно, особенно при резких движениях.
Повышенная утомляемость: Вы ощущаете постоянную усталость и сонливость.
Одышка: Вам трудно дышать, даже при незначительных физических нагрузках.
Нарушения зрения: Помутнение зрения, «мушки» перед глазами, могут быть признаком недостаточного кровоснабжения глаз.
Повышенное кровяное давление: Густая кровь повышает нагрузку на сердце и сосуды, что может привести к гипертонии.

Что делать при подозрении на густую кровь?

При появлении любого из вышеперечисленных симптомов важно незамедлительно обратиться за медицинской помощью. Врач проведет тщательное обследование, включая анализ крови и другие необходимые исследования.

Профилактика густой крови:

Пейте достаточно воды: В зависимости от климата, возраста, уровня активности и состояния здоровья, вам может потребоваться 1,5-2 литра воды в день.
Соблюдайте сбалансированную диету: Включите в рацион фрукты, овощи, богатые клетчаткой продукты.
Избегайте обезвоживания: Особенно при физических нагрузках, в жаркую погоду, при рвоте и диарее.
Следите за уровнем сахара в крови: При сахарном диабете важно контролировать уровень сахара в крови, чтобы предотвратить обезвоживание.
Избегайте курения и злоупотребления алкоголем: Эти вредные привычки могут усугубить проблему.

Важно помнить, что самолечение опасно! При любых подозрениях на густую кровь необходимо обратиться к врачу для постановки диагноза и назначения соответствующего лечения.