Фармацевт Абизов посоветовал есть красный виноград для защиты организма от радиации

Людям, живущим в местах с повышенным радиационным слоем, необходимо уделять особое внимание своему здоровью. Так, защититься от опасного воздействия можно с помощью некоторых продуктов, рассказал доцент кафедры экспертизы в допинг- и наркоконтроле Российского химико-технологического университета им. Д. И. Менделеева, доктор фармацевтических наук Евгений Абизов. В первую очередь стоит употреблять красный виноград и все продукты, сделанные из него. Они помогают выводить из организма радионуклиды. Не стоит также забывать о продуктах, содержащих йод. Они требуются для защиты щитовидной железы, передает URA.RU. «Антиоксиданты, различные продукты из красных сортов винограда, то есть полусладкие вина, кагор — являются народным способом выведения радионуклидов. В советское время на атомных подводных лодках соблюдалось правило выдавать морякам красное вино и шоколад», — объяснил Абизов. В случае с йодом лучше выбирать морскую капусту и черную смородину, добавил специалист. Также полезна в этом плане будет рыба, однако она должна быть с Саргассового моря. Диетолог Майкл Мосли ранее отметил пользу винограда в похудении. А вот отказаться, по его словам, следует от манго и ананасов.