Малышева назвала одну безграмотную привычку пить кофе
data-testid=»article-title» class=»content—article-render__title-1g content—article-render__withIcons-3E» itemProp=»headline»>Малышева назвала одну безграмотную привычку пить кофеСегодняСегодня7~1 мин
Телеведущая и врач Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале назвала безграмотным привычку пить кофе исключительно на растительном молоке.
Малышева подчеркнула, что растительное молоко содержит больше калорий, чем коровье, а производители часто добавляют в него сахар для вкуса. По словам врача, ограничиваться исключительно альтернативными молочными напитками — неправильная привычка, которая может вести к избыточному потреблению калорий.
«Когда молоденькие девушки говорят: «Мне только растительное — кокосовое, миндальное или овсяное». Это в принципе безграмотность, потому что это калорийный продукт», — отметила Малышева.
Ранее АБН24 рассказывало, как сделать кофе полезнее с помощью простых добавок. Врач отметил, что эти ингредиенты также положительно влияет на работу мозга.