Мурашко: алкоголь совершенно не подходит для снятия стресса

Global look press / Federation Council of Russia

Алкоголь является депрессантом, из-за чего не подходит для снятия стресса. Об этом заявил министр здравоохранения России Михаил Мурашко.

Глава Минздрава посетовал, что у многих вошло в привычку снимать стресс или усталость с помощью спиртных напитков. Граница стресса и радости после первой рюмки к чувству угнетенности малозаметна, подчеркнул он.

«В итоге нередко приводит к бесконтрольному потреблению алкоголя — безопасной дозы алкоголя не существует», — отметил Мурашко.

Снять стресс после трудного дня помогают небольшие физические нагрузки. Также помогают прогулки на свежем воздухе.

Ранее нарколог Ольга Шевченко рассказала о стадиях алкогольной зависимости. Об этом информирует телеканал «360».