Надо ли приучать ребёнка спать в своей кроватке

Существует два противоположных мнения. Одни родители считают, что присутствие малыша в их кровати это нормальная ситуация и надо просто смириться. Другие активно отстаивают позицию, что ребёнок должен привыкать к своей люльке с первых дней жизни. Я ближе к последним, но всё-таки сторонник мягкого, ненасильственного отселения.

Я против: многочасовых укачиваний в кроватке, игнора плача ребёнка, мол, пусть проорётся. Но и не считаю нормой, когда малыш выселяет своих родителей на края кровати, а то и вовсе отселяет отца семейства на диван (в другую комнату). Мне принципиально засыпать с мужем в обнимку, и я не понимаю женщин, которые переселяются в детскую и «живут» там годами.

Сейчас Артур спит в своей кроватке стабильно 5 раз в неделю. Пару раз остаётся у нас до утра. Был период, когда он спал только с нами, но я потихоньку его вернула в люльку. Может, мой опыт поможет таким же мамам, как я.

Шесть простых правил

1. Никакого насилия. Если ребёнка укладывать спать против его воли, он очень скоро возненавидит свою кровать и будет судорожно сражаться за право спать с родителями. Вдобавок можно получить проблему со сном и вообще нарушить режим дня. Бррр.

2. Никакого напряга. Подавать идею спать в кроватке лучше в хорошем и расслабленном настроении. Я переношу крепко уснувшего сына в люльку, но если он вдруг проснётся и попросится назад, я тут же возвращаю его обратно, всем своим видом показывая, что я ему рада.

Уютное пространство. Даже если ребёнок почти не спит сам, кроватка должна быть свежей и готовой ко сну в ней малыша. Не стоит заваливать её посторонними предметами. Так вы легко переложите в любой момент задремавшего малыша в его кровать, а ему будет комфортно.

4. Один час сна в своей кроватке в неделю — лучше, чем ничего. У нас был период, когда малыш категорически отказывался спать у себя. Я всё равно продолжала мягко настаивать на своём, откладывая его к себе, сначала раз в неделю, потом через день и так далее.

5. Завесить бортики кроватки. Просыпаясь среди ночи малыш не видит спящих без него родителей и спокойно засыпает дальше.

6. Радоваться и хвалить. Когда Артур просыпается я бегу к нему, обнимаю, говорю, какой он молодец, как здорово, что он спит сам, «как большой». Потом он ещё полчасика дремлет под боком — это наш утренний ритуал перед всеми делами.

7. Иногда настаивать на своём бесполезно. Когда Артур болеет, ему необходимо быть с нами рядом. Да мне спокойнее.

Как правильно перекладывать спящего ребёнка, чтоб он не проснулся?

Выбираем время. Стадия глубокого сна наступает примерно через 15–20 минут после засыпания, когда малыш перестаёт реагировать на раздражители. В это время его легко переложить и вероятность, что он проснётся минимальная.

Укладывать на матрасик малыша надо начиная с головы, потом плавно переносим всё тело. Если сделать наоборот, он может испугаться и проснуться.

Не убирайте руки сразу. Немного подержите их на малыше, чтобы не напугать его внезапным уходом.

После того, как переложили ребёнка, побудьте рядом немножко, чтобы успокоить его, если он начнёт хныкать.