Психолог Малинина назвала способ определить токсичные отношения

pxhere.com

Выбор мужчины, с которым можно построить надежные отношения, — ответственный момент для каждой женщины. Психолог Ольга Малинина рассказала еженедельному журналу «Профиль», как правильно выстроить надежные отношения и не разочароваться в очередной раз.

Как рассказала специалист, в первую очередь необходимо составить для себя список и назвать его «Чего я не потерплю в следующих отношениях». Перечень с определенными пунктами в будущем можно менять в зависимости от собственных предпочтений: оскорбления, обвинения, ограничивание контактов или исчезновение на несколько дней.

globallookpress/a.isenegger

По словам психолога, у каждого из нас в подсознании существует сценарий по выбору партнера, а также как лучше эти самые отношения выстраивать.

Но чаще всего, наши проблемы кроются не в самом партнере, а в причине, по которой мы выбираем именно этого человека.

Специалист уверена, что человек выбирает партнера по стереотипу, который формируется с самого детства, а собственными образами поведения, при желании можно научится управлять.

Ранее «Народные Новости» писали рекомендации по сохранению психики при отсутствии летнего отпуска.