Синдром взрывающейся головы: ученые проанализировали странный феномен сна
Синдром взрывающейся головы: ученые проанализировали странный феномен сна 
pixabay.com Здоровье Опубликовано Сегодня в 10:23
Синдром взрывающегося мозга, или EHS – это состояние, при котором человек во сне испытывает ощущение, будто в его голове происходит взрыв, пишет The Conversation.
Это явление похоже на парасомнию, но с более серьёзными симптомами. Кроме того, существуют такие явления, как сонный паралич и гипнические подёргивания, когда человеку, кажется, что он падает во время засыпания.
О синдроме EHS известно с 1876 года. Есть сведения, что его испытывал даже французский философ и учёный Рене Декарт. Однако информации о нём не так много.
Во время приступа EHS человек может услышать громкий взрыв в голове, когда засыпает. Звуки могут быть разными: выстрелы, хлопки дверей, крики. Они короткие, громкие и приходят непонятно откуда.
У некоторых людей также могут возникать визуальные галлюцинации: вспышки света, ощущение тепла и тока в теле.
Сложно сказать, сколько людей страдает от EHS, потому что данных не хватает. Однако в одном из первых исследований выяснили, что 11% взрослых и 17% студентов испытывали EHS. В недавнем исследовании треть студентов сообщили, что у них хотя бы раз был случай EHS, а 6% – что это происходит раз в месяц.
Оказывается, EHS — довольно распространённое явление, особенно среди молодых людей. Хотя встречается оно реже, чем другие парасомнии, например, гипнические подёргивания, которые наблюдаются у 70% людей.
Точная причина EHS пока не установлена. Однако считается, что она связана с тем, как мозг переходит в состояние сна. Когда мы засыпаем, активность ретикулярной формации — части мозга, отвечающей за управление его активностью, — замедляется. А при EHS этот процесс нарушается, и нейроны в мозге начинают активироваться сами по себе, хотя никаких внешних стимулов нет.
Некоторые факторы, такие как стресс, могут увеличить риск возникновения EHS. Бессонница в этом случае может выступать в качестве посредника.
EHS не так опасен, как кажется. Однако его необходимо отличать от других состояний, особенно от различных видов головной боли. В отличие от головной боли, EHS обычно быстро проходит и не вызывает болезненных ощущений.