Снижает давление и спасает от спазмов: врач назвала копеечный чудо-продукт

Еще и поможет спокойно уснуть.

Диетолог Елена Соломатина назвала натуральное средство, которое поможет успокоиться и снизить давление.

Врач рекомендует заварить чашечку мятного чая. По ее словам, чай с добавлением мяты дарит приятный вкус и аромат, помогает расслабиться и спокойно заснуть. Кроме того, мята понижает давление, расширяет сосуды, а также хорошо работает как спазмолитик.

«Если есть какие-то спазмы, например, желудка или кишечника даже на фоне стресса, то она может облегчить ситуацию. Еще мята обладает хорошим желчегонным действием», — прокомментировала Соломатина «Москве 24».

Ранее диетолог Рохини Баекал раскрыл рецепт удивительного блюд, которое не только сохранит вашу фигуру, но еще и поможет похудеть.