Суперзвезда 54-летняя Дженнифер Энистон честно раскрывает секреты нестареющей внешности — например, использует сперму лосося

Голливудская актриса готова пойти на самые неожиданные процедуры, чтобы сохранить молодость.

Поклонники уже давно заинтригованы секретами красоты и диеты звезды с тех пор, как она обрела всемирную известность в роли Рэйчел Грин в фильме «Друзья» (на фото в 2001 году). Фото: Getty

Дженнифер Энистон рассказала об удивительных шагах, на которые она пошла в прошлом, пытаясь сохранить свою знаменитую молодую внешность.

54-летняя звезда сериала «Друзья» призналась в новом интервью, что, когда дело доходит до омолаживающих методов, она готова попробовать все и вся хотя бы один раз, в том числе получить маску для лица со спермой лосося после того, как процедура была предложена косметологом.

Энистон ясно дала понять, что у нее есть сомнения по поводу эффективности уникальных ингредиентов, когда она сказала The Wall Street Journal: «Прежде всего, я сказала: «Вы серьезно? Как получить сперму лосося?»

54-летняя актриса рассказала о том, на что она пошла, пытаясь сохранить свою суперзвездную внешность. Фото: FilmMagic

Вместо этого эта звезда объяснила, что она клянется еженедельными инъекциями пептидов для борьбы с последствиями старения, и заявила: «Я действительно думаю, что это будущее».

Сперма лосося была провозглашена следующим обязательным корейским косметическим ингредиентом. В настоящее время он предлагается в медицинских спа-салонах с обещанием увеличить обновление клеток, вырабатывать больше коллагена и улучшать пигментацию и воспаление.

Голливудская суперзвезда призналась изданию, что она не чувствовала, что лицо со спермой лосося сильно помогло улучшить внешний вид ее кожи. Фото: Instagram*

Поклонники уже давно заинтригованы секретами красоты и диеты звезды «Брюса Всемогущего» с тех пор, как она обрела всемирную известность в роли Рэйчел Грин в «Друзьях».

Наряду со своим строгим фитнес-режимом, Энистон рассказала, что позволяет себе отказаться от чистой диеты по воскресеньям и любит приглашать свою подругу, чтобы насладиться домашними гамбургерами In-N-Out.

Выступая перед изданием в видео вопросов и ответов, Энистон призналась, что у нее есть одна серьезная вредная привычка, когда дело доходит до еды — склонность к «чрезмерному солению».

Одна вещь, которую звезда больше не позволяет влиять на ее привычки в еде, — это «тонкие причуды», как она объяснила: «Они меня не интересуют. Потому что я знаю, о чем идет речь. Это просто калории на входе, калории на выходе».

Между тем, звезда «Тайны убийства» рассказала, что она настолько придирчива к оливкам, фаршированным пимьенто, которые она допускает в грязном мартини, что даже носит их с собой, когда путешествует.

Ранее в этом году звезда сериала «Вместе с Полли» раскрыла рецепт своего любимого салата — через год после того, как предполагаемый рецепт стал вирусным.

Рассказывая на шоу Today о своем сотрудничестве с фитнес-компанией Pvolve, она подробно рассказала о своем любимом заказе салата, который начинается с масляного салата в качестве основы.

«Я не фанат ромэна», — объяснила Энистон. «Я люблю есть грибы. Я люблю ростки. Я люблю немного помидоров. Авокадо, оливки Каламата, всегда немного сыра — никогда не откажусь от своего сыра. Я сделаю нарезанный пармезан, пекорино… фета… или все!»

Актриса дополняет свой салат нарезанным миндалем или семечками подсолнечника для хруста и нарезанным яйцом или яйцом-пашот для белка.

Что касается подкормки, то она зависит от дня. Обычно она выбирает масло и уксус или винегрет, но если это выходные, она может вместо этого отправиться на ранчо.

Энистон объяснила в своем последнем интервью Today, что она заботилась о своем здоровье с раннего возраста.

Она сосредотачивается на чистом питании, питьевой воде, расставляет приоритеты во сне, медитирует и тренируется, чтобы чувствовать себя лучше.

Энистон призналась, что раньше она делала «изнурительные и болезненные» тренировки, потому что считала, что это то, что ей нужно делать, чтобы увидеть результаты.

Однако в 2021 году она отказалась от своего отношения «нет боли, нет выгоды», когда друг познакомил ее с Pvolve, программой упражнений, в которой функциональное движение сочетается с оборудованием на основе сопротивления.

Два года спустя она работает консультантом онлайн-платформы компании.

Энистон недавно объединилась с фитнес-компанией Pvolve после того, как открыла для себя метод упражнений в 2021 году и стала преданной. Фото: Instagram*

Тренировки варьируются от пяти до более 60 минут, но она посоветовала начинать медленно, если вы изо всех сил пытаетесь найти мотивацию.

«Просто делайте 10-20 минут, вы можете делать что угодно в течение 10-20 минут», — объяснила она. «Вы начинаете получать от этого удовольствие, это другое дело.

«Я действительно заставляю себя, по крайней мере, делаю это немного. Я сразу почувствую себя невероятно. Вы просто мгновенно начинаете чувствовать эти эндорфины и эту энергию».
Энистон упорно трудилась, чтобы поддерживать свою форму 2-го размера, когда ей за 50.

В апреле 2022 года актриса «Утреннего шоу» поделилась с журналом First For Women тем, как ей удается выглядеть так молодо, даже несмотря на то, что она работает полный рабочий день над своей актерской карьерой и возглавляет такие компании, как LolaVie Haircare.

Энистон рассказала, что позволяет себе отказаться от чистой диеты по воскресеньям. Фото: WSJ Magazin

Девушка с обложки ростом 5 футов 5 дюймов призналась, что держит свою диету под контролем, начиная свой выходной день с теплой лимонной воды, а также берет уроки скалолазания на своем лестничном альпинисте. Но лучшая часть ее дня — это время, которое она выделяет для медитации, сказала она.

В разделе под названием «Ограниченная тяга: завтрак с изюминкой» белокурая красавица сказала: «Во время карантина я любила готовить».

Актриса добавила: «Когда я просыпаюсь, у меня теплая лимонная вода, затем коктейль или авокадо и яйца. Я нашла способы делать яйца разными способами».

Бывшая жена оскароносного актера Брэда Питта тогда поделилась: «Но я также делаю овсянку со взбитым яичным белком.

Как приготовить «действительно сытный салат» Дженнифер Энистон

• Масляный салат
• Грибы
• Ростки
• Помидор
• Авокадо
• Оливки Каламата
• Сыр (на выбор нарезанный пармезан, пекорино, фета или все три)
• Нарезанный миндаль
• Семечки подсолнечника
• Сверху нарезанное или сваренное яйцо
• Заправка (на выбор масло и уксус, винегрет или ранчо)

«Делайте это прямо перед тем, как овсянка будет готова — это дает дополнительный белок и эту пушистую текстуру, которая восхитительна».

В интервью Radio Times Энистон рассказала, что прерывистое голодание (IF) изменило ее жизнь.

Она практикует версию IF, называемую диетой 16:8.

«Я придерживаюсь прерывистого голодания, поэтому не ем по утрам. Я заметил большую разницу в том, чтобы обходиться без твердой пищи в течение 16 часов».

Instagram* — принадлежит Meta Platforms Inc и запрещен на территории России

Источник: Весь Искитим