Осеннее меню для ясного ума: какие продукты помогут сохранить концентрацию и память

С наступлением осени многие замечают, что сосредоточиться становится сложнее, а привычные умственные задачи требуют больше усилий. Снижение солнечной активности, изменение режима дня и сезонная перестройка…