Токсиколог развеял популярные мифы об алкоголе: правда о пользе и вреде спиртных напитков

В современном обществе бытует множество заблуждений относительно воздействия алкоголя на организм человека. Многие считают, что умеренное употребление спиртных напитков даже полезно, ссылаясь на народные рецепты и «бабушкины» советы. Однако, врач-токсиколог Михаил Кутышов развенчал несколько широко распространенных мифов, подкрепив свои утверждения научными данными. Его исследование проливает свет на реальное влияние алкоголя на здоровье, помогая людям сделать информированный выбор.

Один из наиболее распространенных мифов гласит, что коньяк помогает при низком кровяном давлении. Действительно, алкоголь способен вызывать кратковременное повышение артериального давления. Это связано с тем, что этанол, содержащийся в спиртных напитках, расширяет кровеносные сосуды, что приводит к учащению сердцебиения и, как следствие, повышению давления. Однако, этот эффект кратковременный и обманчив. Кутышов подчеркивает, что такое мнимое повышение давления может быть опасно для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Вместо того, чтобы решать проблему гипотонии алкоголем, необходимо обратиться к врачу и получить квалифицированную медицинскую помощь. Самолечение в данном случае крайне опасно и может привести к серьезным осложнениям.

Другой распространенный миф связан с использованием пива в качестве снотворного. Многие верят, что небольшой объем пива помогает быстрее заснуть. Хотя алкоголь и вызывает сонливость, он серьезно нарушает естественный цикл сна. Кутышов объяснил, что алкоголь подавляет фазу быстрого сна (REM), которая необходима для консолидации памяти и восстановления нервной системы. В результате человек может просыпаться в ночи, чувствовать себя усталым и раздражительным утром, страдать от головной боли и других симптомов похмелья. Таким образом, пиво, и другие алкогольные напитки, вместо того, чтобы помогать уснуть, делают сон менее качественным и восстановительным.

Популярно также заблуждение о целебных свойствах водки с перцем при простуде. Кутышов категорически отрицает этот миф. Алкоголь, напротив, раздражает слизистую оболочку горла и носовых проходов, усугубляя симптомы простуды и риск развития воспалительных процессов. Вместо того, чтобы лечить простуду алкоголем, следует прибегнуть к проверенным методам: постельный режим, обильное теплое питье и, при необходимости, прием лекарственных препаратов, назначенных врачом.

Еще один распространенный миф утверждает, что алкоголь способствует пищеварению. Однако, как подчеркивает токсиколог, это абсолютно неверно. Этанол раздражает слизистую оболочку желудка и поджелудочной железы, что может привести к серьезным заболеваниям, таким как гастрит, язва желудка и панкреатит. Вместо помощи пищеварению, алкоголь нарушает его естественный процесс, приводя к диспепсическим расстройствам.

В заключение, врач-токсиколог Михаил Кутышов подчеркивает важность критического отношения к распространенным мифам об алкоголе. Умеренное употребление спиртных напитков не гарантирует здоровье, а в некоторых случаях может быть прямо опасно. Перед приемом любых алкогольных напитков важно оценить потенциальные риски и понять, что их «польза» в большинстве случаев — лишь миф. Здоровый образ жизни и правильное питание являются гарантией хорошего самочувствия, а не употребление алкоголя в качестве лекарства или панацеи от всех бед.