Врач Мясников заявил о вреде гаджетов и соцсетей для умственных способностей

pixabay.com/PD

Чрезмерное использование гаджетов негативно влияет на умственные способности человека. Такое мнение выразил врач и телеведущий Александр Мясников. Он рассказал, как улучшить памяти и сохранить трезвый ум.

Медицинский специалист утверждает, что частое использование мобильных устройств и компьютеров не способствует развитию мозга. Это связано с тем, что в этом процессе человек не задействует собственное мышление, считает он.

«Мы нажимаем кнопку – получаем ответ. Мозг не работает, работают только глаза. Мы не можем запомнить цитаты. Мы просто не можем мыслить», — заявил врач в эфире программы «Доктор Мясников».

Кроме того, для улучшения памяти и мыслительных способностей Мясников рекомендует воздержаться от частого просмотра новостных лент в социальных сетях. Негативное влияние на мозг также оказывает вредная пища: сосиски и выпечка. Правильная диета, предполагающая употребление морепродуктов, способствует профилактике развития деменции, подытожил врач.