Врач назвал главного врага иммунитета
data-testid=»article-title» class=»content—article-header__title-3r content—article-header__withIcons-1h content—article-item-content__title-eZ content—article-item-content__unlimited-3J» itemProp=»headline»>Врач назвал главного врага иммунитетаВчераВчера18~1 мин
Основную роль в формировании иммунитета играют не бытовые микробы, а социальные контакты. Об этом рассказал врач аллерголог-иммунолог Владимир Болибок.
По словам специалиста, регулярное пребывание в общественных местах, транспорте и коллективах обеспечивает естественную стимуляцию иммунной системы. Именно такие контакты позволяют организму адаптироваться к разнообразным микроорганизмам и эффективно противостоять инфекциям. При этом частота уборки в квартире не оказывает существенного влияния на иммунитет.
Однако полный отказ от гигиены создает серьезные риски для здоровья. Если не выносить мусор и не проводить уборку, в помещении начинают размножаться плесневые грибы, гнилостные бактерии и патогенные микроорганизмы. Их споры и метаболиты могут вызывать раздражение дыхательных путей, аллергию и хронические воспаления.
Врач в беседе с «Правдой.Ру» призвал соблюдать разумный баланс: поддерживать чистоту в доме для комфортных и безопасных условий, но не стремиться к излишней стерильности. Главное — не изолировать себя от внешнего мира, поскольку именно за пределами жилья происходит основная тренировка иммунной системы.