Врач-офтальмолог Адамян посоветовала отказаться от длительного использования смартфонов
pxhere.com/
Смартфоны и прочие похожие гаджеты необходимо использовать дозированно, чтобы избежать вреда для здоровья. Об этом в интервью агентству «Прайм» рассказала врач-офтальмолог «СМ-Клиника» Арпине Адамян.
Специалист предупредила, что речь идет не только о зрительном контакте с экраном, но и продолжительности сессий и расположении тела в это время. Если постоянно сидеть в скрюченном положении, пренебрегать правильным освещением, то проблемы со здоровьем — всего лишь вопрос времени.
«Многие люди, длительно и часто использующие смартфоны, жалуются на частые головные боли, головокружения, тошноту, слабость, быструю утомляемость, нарушения памяти и внимания — так называемые астенопические жалобы», — добавила Адамян.
Взрослым офтальмолог порекомендовала использовать смартфон не более двух часов в день с перерывами. Детей до пяти-семи лет и вовсе стоит оградить от гаджетов.
Недавно появились слухи, что в случае эскалации конфликта Запада и России смартфоны на операционных системах Android и iOS могут перестать работать. Об этом пишет «Царьград».