Как часто можно носить утягивающее белье на самом деле

Утягивающее белье — популярный тренд последних лет. Оно позволяет скрыть недостатки фигуры и сделать силуэт более стройным. Однако частое и длительное ношение такого белья может нанести вред здоровью.

Корректирующее белье сильно стягивает ткани, что нарушает циркуляцию крови и лимфоотток. Это может привести к следующим проблемам:

 Застой жидкости в тканях. Лимфатическая система отвечает за вывод лишней жидкости из организма. Если ее работа нарушена, то жидкость может накапливаться в тканях, что приводит к отечности и целлюлиту.
Варикозное расширение вен. Утягивающее белье сдавливает вены, что затрудняет их кровоток. Это может привести к развитию варикоза, особенно у людей с предрасположенностью к этому заболеванию.
Врастание волос. Из-за сильного сдавливания волосяные фолликулы могут воспаляться и воспаляться, что приводит к врастанию волос.

Кроме того, утягивающее белье может оказывать негативное влияние на внутренние органы.

 Гипоксия. Из-за сдавливания органов брюшной полости может нарушаться их дыхание. Это может привести к кислородному голоданию, особенно у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Нарушение работы пищеварительной системы. Утягивающее белье может сдавливать внутренние органы, что может привести к нарушению пищеварения, запорам и другим проблемам.

Как часто можно носить утягивающее белье?

Акушер-гинеколог Екатерина Волкова советует не использовать утягивающее белье как элемент основного гардероба. Безопасный для здоровья вариант — носить такие изделия максимум 10-12 часов в неделю.

Как правильно выбрать корректирующее белье?

Чтобы избежать негативных последствий, важно правильно выбрать корректирующее белье. Оно должно быть изготовлено из натуральных материалов, которые хорошо пропускают воздух и влагу. Также важно правильно подобрать размер белья, чтобы оно не было слишком тугим.

Альтернативы утягивающему белью

Если вы хотите скрыть недостатки фигуры, существует множество альтернатив утягивающему белью. Например, вы можете выбрать одежду из материалов, которые визуально стройнят силуэт, или использовать специальные корректирующие накладки. Также можно заниматься спортом и правильно питаться, чтобы похудеть и улучшить фигуру естественным образом.

Утягивающее белье может быть полезным для кратковременного использования, например, для посещения важного мероприятия. Однако его не следует носить регулярно, так как это может нанести вред здоровью.