Ученые из Гарварда отметили пользу напитка из черники для снижения давления

Гипертония является заболеванием, которое может спровоцировать инсульт. Исследователи из Гарварда сообщили, что снизить давление поможет напиток из черники.

По словам специалистов, всего 200 граммов черники улучшают состояние сердечно-сосудистой системы. Кроме того, эти ягоды снижают уровень артериального давления.

Также из черники можно готовить напиток, благодаря которому показатели давления падают уже через пару часов. Ученые исследовали анализы мужчин, которые употребляли этот напиток в течение месяца.

«Воздействие черники примерно такое же, как от обычного лекарства для понижения давления, принимаемого за такой же период времени», — цитирует «Иносми» слова специалистов.

Как ранее сообщалось, ежедневное употребление огурцов способствует снижению артериального давления. Кроме того, они положительно влияют на пищеварение, кожу и кости.