Ученые назвали легкий способ снизить уровень холестерина
data-testid=»article-title» class=»content—article-header__title-3r content—article-header__withIcons-1h content—article-item-content__title-eZ content—article-item-content__unlimited-3J» itemProp=»headline»>Ученые назвали легкий способ снизить уровень холестеринаСегодняСегодня22~1 минИсследователи из Калифорнийского университета установили, что регулярное употребление винограда благотворно влияет на микробиоту кишечника и помогает снизить уровень плохого холестерина. В начале эксперимента участники придерживались диеты с низким содержанием растительной клетчатки и полифенолов. На втором этапе их рацион остался прежним, но был дополнен порцией винограда. Результаты четырехнедельного исследования показали, что уровень общего холестерина у добровольцев снизился в среднем на 6,1%. Концентрация липопротеинов низкой плотности упала почти на 6%, сообщило издание National Center for Biotechnology Information. Более чем на 40% сократилось количество желчных кислот. Однако самым важным итогом стало изменение состава кишечной микробиоты. У участников эксперимента выросло число полезных бактерий. Ранее АБН24 сообщало, что зеленый чай оказался защитником сердечно-сосудистой системы. Также он способен уберечь организм от развития онкологии.Исследователи из Калифорнийского университета установили, что регулярное употребление винограда благотворно влияет на микробиоту кишечника и помогает снизить уровень плохого холестерина. В начале эксперимента участники придерживались диеты с низким содержанием растительной клетчатки и полифенолов. На втором этапе их рацион остался прежним, но был дополнен порцией винограда. Результаты четырехнедельного исследования показали, что уровень общего холестерина у добровольцев снизился в среднем на 6,1%. Концентрация липопротеинов низкой плотности упала почти на 6%, сообщило издание National Center for Biotechnology Information. Более чем на 40% сократилось количество желчных кислот. Однако самым важным итогом стало изменение состава кишечной микробиоты. У участников эксперимента выросло число полезных бактерий. Ранее АБН24 сообщало, что зеленый чай оказался защитником сердечно-сосудистой системы. Также он способен уберечь организм от развития онкологии….Читать далее
Исследователи из Калифорнийского университета установили, что регулярное употребление винограда благотворно влияет на микробиоту кишечника и помогает снизить уровень плохого холестерина.
В начале эксперимента участники придерживались диеты с низким содержанием растительной клетчатки и полифенолов. На втором этапе их рацион остался прежним, но был дополнен порцией винограда.
Результаты четырехнедельного исследования показали, что уровень общего холестерина у добровольцев снизился в среднем на 6,1%. Концентрация липопротеинов низкой плотности упала почти на 6%, сообщило издание National Center for Biotechnology Information.
Более чем на 40% сократилось количество желчных кислот. Однако самым важным итогом стало изменение состава кишечной микробиоты. У участников эксперимента выросло число полезных бактерий.
Ранее АБН24 сообщало, что зеленый чай оказался защитником сердечно-сосудистой системы. Также он способен уберечь организм от развития онкологии.