Забыла о жирных волосах навсегда: врач раскрыла, как часто надо мыть голову

data-testid=»article-title» class=»content—article-render__title-1g content—article-render__withIcons-3E» itemProp=»headline»>Забыла о жирных волосах навсегда: врач раскрыла, как часто надо мыть головуСегодняСегодня21 мин Фото: freepik.com Фото: freepik.com

Проблема быстро жирнеющих волос знакома многим, и не всегда сухие шампуни и другие ухищрения спасают ситуацию. Эксперт по уходу за волосами, Анабель Кингсли, утверждает, что существует множество распространенных заблуждений относительно правильного ухода за волосами. Об этом сообщил «Доктор Питер».

Многие считают, что ежедневное мытье головы вредно. Некоторые женщины намеренно терпят, тщательно промывая волосы только раз в 3-4 дня, в то время как другие моют голову раз в 1-2 дня.

Эксперт убеждена, что мыть голову можно и нужно каждый день, если в этом есть необходимость. Если вас устраивает состояние волос, они чистые и свежие, можно отложить мытье на день. Но если вы испытываете дискомфорт, обязательно примите душ и вымойте голову.

Нанесите шампунь как обычно, распределив его по всей коже головы. Затем уделите около минуты нежному, но энергичному массажу. Важно не просто потереть пальцами пару секунд, а тщательно помассировать все зоны: лоб, виски, макушку. Тщательно промойте затылок, так как там скапливается много пыли и грязи. Кроме того, необходимо тщательно смывать как шампунь, так и кондиционер, используя теплую воду, избегая крайностей – слишком горячей или холодной.

Выбирайте средства для ухода, которые подходят именно вашему типу волос. После мытья не должно быть ощущения сухости, а волосы должны оставаться мягкими и легко расчесываться. Ищите шампуни с мягкими очищающими компонентами и не забывайте о еженедельном использовании скраба для кожи головы, рекомендует эксперт.

Стоит также отметить, что расчески и головные уборы часто способствуют быстрому загрязнению волос. Поэтому трихологи рекомендуют регулярно ухаживать за ними – мыть и стирать.

Повышенная жирность кожи головы может быть связана с андрогенетической алопецией (облысением) и некоторыми эндокринологическими нарушениями (например, андрогенопатиями различного происхождения). Однако в таких случаях необходима консультация и помощь врача для решения проблемы.