Магнитная буря 16 октября: сильный геошторм в пятницу приведёт к головным болям и скачкам артериального давления

16.10.2026 | 06:10
0

Новое усиление геомагнитного шторма прогнозируется на ближайшее время экспертами, которые изучают космические процессы. Вспышечная активность Солнца приведёт к возникновению ощутимой магнитной бури. Свежие подробности — в материале N4k.Ru от 16 октября.

Характеристика сегодняшнего дня, 16.10.2026: неблагоприятные периоды пятницы

В середине октября геомагнитная обстановка не позволяет людям с метеочувствительностью расслабиться. Напротив, на регулярной основе Земля оказывается под воздействием магнитных бурь.

Согласно предварительным данным, сегодня на Земле будет фиксироваться два неблагоприятных временных отрезка, когда метеочувствительные люди могут почувствовать себя неважно. В частности, первый из них прогнозируется с 12:00 до 15:00 по московскому времени эксперты ожидают 6-бальную геомагнитную бурю. Кроме того, неспокойно в пятницу будет и во второй половине дня. Так, с 19:00 до 23:00 мск на Землю обрушится очередной геошторм, сила которого в пике будет достигать 5 баллов.

Сегодня высока вероятность возникновения головных болей и скачков артериального давления. Вместе с этим может возникнуть бессонница из-за вечернего геошторма. Метеочувствительным людям будет очень важно придерживаться общих рекомендаций медиков на периоды геомагнитных возмущений.

Врач: к магнитным бурям чувствительны люди с больным сердцем

В течение осени наша планета неоднократно окажется в зоне влияния магнитных бурь. Как рассказал доктор медицинских наук, главный внештатный специалист Минздрава Московской области по общей врачебной практике Роман Горенков, в такие дни магнитное поле Земли начинает колебаться под воздействием энергии, которая выбрасывается в виде мощного сгустка с поверхности Солнца. Этот гигантский выброс заряженных частиц, вызывая магнитные изменения, может воздействовать и на человека, допускают многие ученые.

«Вопрос о влиянии магнитных бурь на организм человека изучен не до конца», — отметил специалист.

По мнению Горенкова, здоровые люди не должны страдать от колебаний магнитного поля — их организм обладает достаточными ресурсами, чтобы адаптироваться к подобным изменениям. Прежде всего к магнитным бурям чувствительны люди с больным сердцем.

«Чувствительны именно те лица, которые имеют проблемы со здоровьем, прежде всего сердечно-сосудистые заболевания — гипертонию, ишемическую болезнь сердца», — отметил эксперт.

Этой категории лиц врач рекомендует в периоды магнитных бурь следить за артериальным давлением, ограничивать свои нагрузки, больше отдыхать, не употреблять алкоголь и острую пищу.

Эксперт рассказал, существует ли метеозависимость на самом деле

Споры о том, существует ли метеозависимость, ведутся давно. Одни уверены, что реагируют на любые изменения погоды, другие считают это выдумкой. На этот вопрос ответил Гаврикин Михаил — врач-кинезиолог, автор и преподаватель курса «Биомеханика глазами кинезиолога», а также врач-невролог, стажер второго года ординатуры.

«Да, существует. Перепады атмосферного давления влияют на людей с сосудистыми заболеваниями, мигренью и хроническими болями», — пояснил эксперт.

По его словам, речь идёт в первую очередь о тех, у кого уже есть проблемы со здоровьем. А вот у здоровых людей ситуация иная.

«Метеозависимость у здоровых людей — чаще самовнушение», — подчеркнул врач.

Он добавил, что если человек регулярно чувствует себя плохо при смене погоды, это повод проверить здоровье. В частности, стоит обратить внимание на давление и сосуды.

Практические советы: как без потерь пройти пиковые часы

Чтобы минимизировать риски и встретить вечерний шестибалльный шторм во всеоружии, врачи рекомендуют соблюдать простой свод правил:

Обеспечьте полноценный сон. Спите не менее 7-8 часов в тихом, хорошо проветренном помещении.

Снизьте темп и физические нагрузки. Отложите изнурительные тренировки, тяжелый физический труд и эмоциональные выяснения отношений.

Откажитесь от стимуляторов. Крепкий кофе, энергетики, никотин и алкоголь дестабилизируют тонус сосудов. Сделайте выбор в пользу теплой питьевой воды, морсов и травяного чая.

Облегчите рацион. Исключите соленую, жирную и копченую пищу, способствующую задержке жидкости и росту давления.

Держите аптечку под контролем. Пациентам с диагностированной гипертонией и ишемической болезнью сердца строго запрещено пропускать назначенные базовые препараты.

Выделите время для прогулки. Неспешный вечерний шаг на свежем воздухе перед сном нормализует тонус блуждающего нерва и успокоит нервную систему. При внезапном резком ухудшении самочувствия немедленно обращайтесь к медицинским работникам.