Магнитная буря сегодня: Учёные предупредили о геомагнитных колебаниях до шести баллов в течение дня

Пик геошторма приходится на вечерние часы 5 ноября

В четверг, 5 ноября, геомагнитное поле Земли возмутится до шести баллов — пик с 18:00 до 22:00 мск. Специалисты, наблюдающие за космической обстановкой, ждут усиления геомагнитного поля.

Расписание возмущений выглядит так. Днём сила колебаний дотянет до пяти баллов — примерно с одиннадцати до двух по московскому времени. Затем короткая пауза. А с шести вечера до десяти ночи геошторм разгонится до шести баллов.

Что это значит для самочувствия. Головные боли, скачки давления, проблемы со сном. Метеозависимые люди почувствуют дискомфорт практически весь день. Особенно тяжело придётся тем, у кого в анамнезе сердечно-сосудистые заболевания.

«Возмущение геомагнитного поля оказывает возбуждающее действие на симпатическое звено вегетативной нервной системы, повышает восприимчивость к инфекционным заболеваниям, подавляет настроение и снижает трудоспособность», — пояснила врач-реабилитолог Видновской клинической больницы Светлана Малиновская.

По её словам, в зоне риска — перенёсшие инсульт и инфаркт, а также люди с ожирением и сахарным диабетом. Малиновская называет норму сна 9,5 часа.

Терапевт Людмила Лапа настроена ещё прагматичнее. Успокоительные препараты, здоровый образ жизни, меньше нагрузки. Если не помогает — к неврологу. Сосудистые средства, которые уже назначены, принимать обязательно.

Даты бурь до конца ноября

До конца месяца магнитосфера ещё несколько раз напомнит о себе. Седьмого ноября ожидается слабая буря, близкая к уровню G1. Затронет первую половину дня. Восьмого — небольшая активность. Потом пауза до семнадцатого-восемнадцатого, когда колебания окажутся совсем незначительными и даже не дотянут до G1.

Серьёзнее всё сложится в конце месяца. Двадцать седьмого ноября прогнозируют полноценную магнитную бурю класса G1. На следующий день активность пойдёт на спад.

Врач-эпидемиолог Геннадий Онищенко советует в такие периоды следить за артериальным давлением и вводить щадящие режимы: отказаться от чрезмерных нагрузок, поскольку профилактика у каждого индивидуальная и универсальной таблетки нет.

«Чтобы облегчить свое самочувствие, во время магнитных бурь не надо планировать никаких важных дел, встреч. Избегайте активной или интеллектуальной деятельности. Кроме этого, необходимо употреблять очень много чистой воды, чем жиже наша кровь, тем легче ей бежать по сосудам», — отметила диетолог и терапевт Елена Устинова.

Лаборатория солнечной астрономии называет 27 ноября датой полноценной бури класса G1; спад ожидается 28-го.