Чем опасен висцеральный жир и как с ним эффективнее справиться

Висцеральныйна мой канал и, пожалуйста, будьте здоровы!markerWVK5z8Jzjjw074QhrRBh0″:Чем опасен висцеральный жир и как с ним эффективнее справитьсяВисцеральный жир это не просто ненужный балласт, становится самостоятельным эндокринным органом: метаболически активен и постоянно взаимодействует с организмом, причем не лучшим образом. Висцеральный жир запрограммирован на разрушение, клетки выделяют вещества, которые гуляют по организму и влияют на работу всех систем, ломая их. Клетки висцерального жира продуцируют провоспалительные цитокины белки, которые провоцируют и удерживают хронические воспаления. Любые. Поэтому если есть воспаления, то жир всегда его поддержит и усилит. А воспаления есть всегда. Даже кариес это воспаление. Жировые клетки снижают чувствительность тканей к инсулину, поэтому диабет 2-го типа и ожирение так крепко связаны. Влияют на выработку гормонов, включают кортизол, но выключают половые гормоны. Дружат с холестерином и давлением. Когда висцеральной жировой ткани становится много, то запускается цепь патологических процессов. Болезни приходят не сразу, но риски всегда копятся годами, увы, приводя к…