Как не заболеть ОРВИ осенью: Онищенко назвал простые способы профилактики простуды и гриппа в 2026 году
Волна ОРВИ ожидается к середине сентября: как снизить риск заболеть
Автор: Анна Рыбакова
07:40, 11 сентября 2026
0
Онищенко назвал простые способы защититься от ОРВИ в осенний сезон
В России к середине сентября ожидается сезонный рост заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями. Как сообщила руководитель Роспотребнадзора Анна Попова, начало волны связано с увеличением числа контактов между людьми: взрослые возвращаются из отпусков на работу, а дети приступают к занятиям в школах и детских садах.
Врач-эпидемиолог, академик РАН Геннадий Онищенко считает, что основу профилактики составляют полноценный сон и сбалансированное питание. Кроме того, по его словам, немаловажную роль в поддержании защитных сил организма играет позитивный настрой.
Особое внимание специалист призвал уделять здоровью детей. Родителям важно вовремя замечать повышение температуры и другие признаки недомогания. Для школьников, особенно учеников младших классов, дополнительным фактором риска может стать стресс, связанный с адаптацией к учебному процессу.
Врачи напоминают и о базовых мерах предосторожности в сезон простуд: следует чаще мыть руки, регулярно проветривать помещения и по возможности избегать мест массового скопления людей.
Медики также отмечают, что осень — подходящее время для вакцинации против гриппа. Прививку рекомендуется сделать заблаговременно, до начала активного подъема заболеваемости, поскольку для выработки иммунитета организму требуется около двух-трех недель. Бесплатно вакцинироваться можно в поликлиниках по месту прикрепления, а также в мобильных пунктах, которые традиционно открываются во многих регионах страны.
Нашли ошибку в тексте? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl + Enter.