Магнитная буря 9 сентября: Метеопатов в среду ждут два удара геомагнитного шторма разной силы

Сначала пятибалльный утренний всплеск, затем шестибалльный вечерний — как пережить этот день

Солнце никак не угомонится. После вчерашнего геошторма, вызванного плотным потоком плазмы, Земля сегодня снова окажется под ударом. Причём дважды.

Ученые предупреждают: неблагоприятных периода будет два. Утренний, с 10:00 до 14:00 по московскому времени, ожидается на уровне пяти баллов. А вот вечером, с 18:00 до 22:00, магнитосфера раскачается до шести баллов. Между этими окнами сила колебаний не превысит трёх баллов — короткая передышка для тех, кто остро реагирует на космическую погоду.

Скорость солнечного ветра в пиковые моменты достигала 700 километров в секунду. Это много. Отголоски вчерашнего выброса будут ощущаться до конца сегодняшнего дня, поясняют в Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН и ИСЗФ СО РАН.

По сути, речь идёт о буре уровня G2. При новых выбросах плазмы показатели могут оказаться и выше, но пока прогноз именно такой.

Кому сегодня особенно плохо

Метеочувствительные люди практически весь день будут бороться с головной болью и скачками давления. Кардиологи и терапевты в один голос советуют не геройствовать. Физические и эмоциональные нагрузки лучше свести к минимуму. Аптечку с препаратами, которые прописал лечащий врач, стоит держать под рукой.

Врач-терапевт Константин Спахов в беседе с «АиФ» дал несколько практических рекомендаций. При головной боли первым делом нужно измерить давление. Если оно в норме — можно принять обычные анальгетики с ибупрофеном или парацетамолом. Если повышено — никаких обезболивающих. Нужно расслабиться, отказаться от кофе и солёного, не искать стрессов.

Вечером, чтобы спокойно уснуть, лучше не смотреть будоражащие фильмы и не слушать тяжёлую музыку. При необходимости допустимы лёгкие седативные на валериане или пустырнике.

Самостоятельно менять дозировки лекарств из-за магнитной бури нельзя. Это важный момент. Если появилась сильная или необычная головная боль, боль в груди, выраженная одышка, нарушение речи, слабость в конечностях — нужно звонить в скорую. Не списывать состояние на «магнитную бурю», а обращаться за медицинской помощью.

Специалисты напоминают и о базовых вещах. Полноценный сон, достаточное количество воды, отказ от алкоголя и лишнего кофеина. Больше гулять, проветривать помещение. Людям с хроническими заболеваниями — особенно внимательно следить за состоянием и принимать назначенные препараты по обычной схеме.

«Если давление в норме, а голова болит — это не повод для паники. Примите анальгетик и постарайтесь отвлечься. А вот когда давление подскочило, лучше прилечь, закрыть шторы и подождать, пока шторм утихнет», — советует Спахов.

Судя по прогнозам, завтра геомагнитная обстановка начнёт успокаиваться. Но сегодняшний вечерний шестибалльный удар может оказаться самым неприятным моментом за всю эту серию возмущений. Готовиться к нему стоит заранее — закончить дела, выключить новости и дать организму отдых.