Плед и какао: врач объяснила, почему это сочетание усиливает чувство уюта и помогает расслабиться осенью
Не просто мода из соцсетей: врач оценила эффект пледа и какао на организм
Автор: Анна Рыбакова
09:36, 03 октября 2026
0
Плед и какао: врач рассказала, почему это сочетание дарит особое чувство уюта
Сочетание мягкого пледа и чашки тёплого какао способно заметно усиливать у человека субъективное чувство уюта и расслабления. Такое мнение высказала в беседе с ТАСС доктор медицинских наук, заместитель директора Института медицины и медицинских технологий Новосибирского государственного университета Дарья Подчиненова. По её словам, этот эффект согласуется с научными данными о мультисенсорном восприятии.
В последнее время плед и какао стали в социальных сетях своеобразным символом осеннего уюта. Средства массовой информации связывают популярность этого образа с влиянием скандинавской философии хюгге, в основе которой лежит умение радоваться простым вещам.
Специалист подтвердила, что синергия здесь вполне вероятна. Мозг обрабатывает физическое тепло и тактильный комфорт совместно, поэтому вместе они могут усиливать ощущение расслабленности и безопасности.
Подчиненова сослалась на исследования мультисенсорного восприятия тепла, а также на работы, посвящённые терапевтическим одеялам — утяжелённым или с подогревом. Согласно этим данным, сочетание тепла, лёгкого давления и мягкой тактильной стимуляции помогает человеку расслабиться и почувствовать себя защищённым.
Врач отметила, что прямых экспериментов, в которых одновременно оценивалось бы действие пледа и какао, найти непросто. Тем не менее имеющиеся научные данные позволяют говорить о вероятности такого эффекта.
По словам эксперта, тёплый напиток согревает изнутри, а мягкая ткань создаёт ощущение защищённости снаружи, и вместе эти ощущения формируют более целостное и сильное чувство уюта.
Добавим, что какао ценят не только за тепло. Какао-бобы содержат теобромин — вещество с мягким тонизирующим действием, а также флаванолы и магний, поэтому напиток нередко называют одним из самых «душевных» в холодное время года.
Диетологи при этом советуют не злоупотреблять сахаром и готовить какао на основе натурального порошка, чтобы осенний ритуал оставался не только приятным, но и полезным.
Нашли ошибку в тексте? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl + Enter.
Новости в MAX
Подписаться