Понедельник окажется тяжёлым: геошторм в 6 баллов ударит вечером

Магнитная буря 25 мая 2026: когда ждать пика и как спасаться метеозависимым

Начало недели для многих обернётся испытанием. Солнце решило не жалеть метеопатов — по прогнозам лабораторий, сегодняшний день станет первым звоночком перед серией геомагнитных возмущений, которые накроют планету в конце мая. Уже с утра фон начнёт раскачиваться, а к вечеру сила бури достигнет отметки, при которой хронические болезни напоминают о себе особенно настойчиво.

По данным сразу нескольких профильных центров, пик активности придётся на предстоящие выходные и начало июня. Но первый удар придётся пережить именно сейчас. С 11 до 13 часов по московскому времени ожидается усиление колебаний до 5 баллов. Днём магнитосфера немного успокоится — уровень не превысит трёх баллов. Зато вечером, с 19 до 22 часов, прогнозируется уже 6-балльный геошторм. Именно в эти часы метеозависимые люди рискуют столкнуться со скачками давления, головными болями и обострением хронических заболеваний.

Врачи советуют не надеяться на авось. Семейный доктор, кандидат медицинских наук Сергей Чудаков напоминает: у каждого пациента с хронической патологией во время сильной бури обостряется именно его «слабое место». Гипертоникам стоит заранее проверить, есть ли под рукой препараты для коррекции давления. Откладывать на потом не стоит — когда голова уже раскалывается, идти в аптеку поздно.

«Особенность в том, что в зависимости от вида хронической патологии во время сильной магнитной бури она будет обостряться. Чтобы уберечь себя в этой ситуации, нужно держать под рукой медикаменты, которые вы принимаете для коррекции давления в таких ситуациях», — говорит Чудаков.

Терапевт Надежда Капнинская добавляет: периоды сильных геомагнитных колебаний опасны прежде всего для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Статистика показывает, что в такие дни растёт риск смертности. Кроме обычных таблеток от давления, она рекомендует мягкие успокоительные. Нервная система тоже реагирует на бурю, и лишнее беспокойство только ухудшит самочувствие.

«Наиболее опасна магнитная буря для гипертоников. Таким пациентам помимо препаратов для нормализации давления рекомендуется принимать мягкие успокоительные средства», — объяснила врач.

Впрочем, не все эксперты разделяют тревогу. Астроном Сергей Назаров, научный сотрудник Крымской астрофизической обсерватории, считает, что влияние магнитных бурь на человека сильно преувеличено. По его словам, у нас нет органов, способных напрямую улавливать изменения магнитного поля. Ухудшение самочувствия часто объясняется самовнушением — человек заранее знает, что будет буря, и накручивает себя. Он допускает, что солнечная активность может воздействовать на организм косвенно, но эти реакции скорее зависят от психофизиологического состояния и других факторов.

Как бы там ни было, зонд Solar Orbiter недавно зафиксировал крупную группу пятен на обратной стороне Солнца. Учёные следят за ней с особым вниманием. Похожие процессы в мае 2024 года привели к одной из самых мощных магнитных бурь за последние десятилетия. Тогда метеопаты запомнили этот месяц надолго.

Что делать прямо сейчас? Если вы чувствительны к геомагнитным колебаниям, лучше сократить физические нагрузки, избегать стрессов и не переедать. Кофе и алкоголь тоже лучше отложить — они добавляют нагрузку на сосуды. И держите под рукой привычные лекарства. Вечерний пик с 19 до 22 часов — самое опасное окно. В это время стоит оставаться дома, не садиться за руль и не принимать важных решений.

Следующие несколько дней магнитосфера будет оставаться нестабильной. Ожидаются новые возмущения 26–28 мая. Так что понедельник — только начало. Но если подготовиться заранее, неприятные последствия можно сгладить.