Выносливость растёт не в мышцах, а в голове: нейроны включаются после тренировки

Учёные выяснили, что активность нейронов SF1 в гипоталамусе в течение часа после нагрузки напрямую определяет, станет ли спортсмен выносливее Долгое время считалось: тренируешь мышцы —…