В четверг 10 сентября прогнозируется нестабильная геомагнитная обстановка из-за прихода облака плазмы

Метеозависимым советуют держать под рукой привычные лекарства и не налегать на тяжёлую пищу

Солнечная активность вновь выходит на первый план. В четверг, 10 сентября, специалисты ожидают приход облака плазмы, выброшенного Солнцем ранее. Магнитосфера Земли может отреагировать возмущениями — вероятность колебаний геомагнитного поля в течение суток оценивается как высокая.

Интенсивность бури, если она всё-таки развернётся, прогнозируют в пределах слабой или умеренной. Это классы G1-G2 по пятибалльной шкале. Для людей с хроническими заболеваниями такие дни могут оказаться непростыми.

Врачи в таких случаях повторяют одно и то же, и всё же советы стоит напомнить. Метеозависимым и тем, у кого есть проблемы с сердцем и сосудами, рекомендуют снизить физические нагрузки и по возможности избегать стрессов, хотя убрать из графика все поводы для волнений удаётся редко.

Чего ждать от самочувствия

Возможны головные боли, перепады давления, обострение хронических заболеваний. Люди, чувствительные к перепадам погоды, нередко жалуются на вялость и разбитость именно в такие периоды.

Врачи рекомендуют соблюдать режим сна, пить достаточно воды и по возможности отдыхать. Привычные лекарства лучше держать под рукой, чтобы не искать их в самый неподходящий момент. Алкоголь и тяжёлая еда в такие дни — лишняя нагрузка на организм, от них стоит отказаться хотя бы на время геомагнитных колебаний.

Прогнозы на 10 сентября расходятся. По данным Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН, вероятность спокойной магнитосферы оценивается в 68%. Согласно прогнозу Центра прогнозирования космической погоды NOAA, вероятность возмущений составляет до 30%, а непосредственно магнитной бури — до 12%. Вероятность бури остаётся невысокой, однако полностью исключать её нельзя.

На текущий момент магнитосфера Земли оценивается как спокойная. Однако, по словам представителей Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН, картина может измениться, когда плазменное облако достигнет нашей планеты. Именно поэтому метеозависимым людям рекомендуют быть внимательнее к своему состоянию в течение всех суток.

Для сравнения: в сентябре 2023 года ситуация складывалась иначе. Тогда учёные из Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН фиксировали магнитную бурю уровня G1 с максимальным индексом Kp, достигавшим отметки 6-.

«Метеозависимым людям в такие периоды важно сохранять привычный режим и не допускать переутомления, — отмечают врачи. — Если вы знаете за собой склонность к реакциям на магнитные бури, лучше заранее подготовиться и скорректировать планы на день».